牙醫生提出，改善牙齒不整齊及讓上下齒列更吻合，才是戴牙套的主要用意，在牙醫生的牙齒矯正治療計畫當中，一般都會含拔牙、骨釘矯正與撐寬牙弓等等，這一些動作都能夠改善病人口唇與鼻梁外型，也可以有用的使上下唇對稱。故以前經常聽到其它人說戴牙套將會改變臉型，其實為真實的，特別是下顏面部及口唇四旁的區域，但是牙齒矯正改善的功效以及程度，還是要基於病人臉部比例、骨架寬窄與嘴唇厚度等來決定。
資料經桃園、高雄、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫諮詢。
戴牙套時，可以依照這四個順序潔牙
以下為戴牙套時對的刷牙方式：
▲戴牙套刷牙步驟一
把牙刷與牙齦放置成45度角。牙刷刷面朝牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖置放於牙齒和牙齦交界的地方。
▲戴牙套刷牙步驟二
運用畫圓方法輕柔的刷。刷牙時別滑動牙刷，要輕柔溫和的在該牙齦上面，運用轉圓圈方法在方圓1公分內挪動牙刷。
▲戴牙套刷牙步驟三
刷每個牙齒的內外表面及咀嚼表面。刷動次數可按照刷牙範圍牙齒清洗難易度做決定。但是基本上多次刷動比較好，因為小力地于牙齦溝周遭轉小圓圈，便能刺激牙齦，帶動牙齦的血液循環及健康。
▲戴牙套刷牙步驟四
運用牙刷清潔前牙內表面。反覆2到4步就可完成口腔清洗。完全刷牙最少3min(s)。
戴牙套吃飯時需盡量避免這五件事
牙醫生指出，剛戴牙套時牙齒啃咬東西會出現酸痛或者咬東西無力，這些皆是自然現象，於吃東西時有5大禁忌應避免，否則會引發牙齒受到損壞。
▲不吃堅硬食物－譬如骨頭及堅果，可將骨頭與殼剔除之後吃。
▲不吃帶核食物－譬如話梅與紅棗，這些食物也要于剔除核後吃。
▲避免各種的啃咬動作－譬如啃水梨與啃蘋果，把水果切塊吃比較合適。
▲不吃辛辣食物－倘若由於戴牙套發生口腔潰瘍，便務必避免吃過度刺激的食物，尤其是辛辣食物。
▲避免喝過熱的水－推薦多喝溫開水。
牙齒矯正是牙科之中衛生署署定的次專科，務必藉由專科訓練且經過檢測認證的專科醫生來執行，並非普通牙醫生可以自行實施的範圍，因此關於牙齒矯正的疑惑，推薦以專科牙醫生的回答當成標準。每個病人的治療計畫，皆是一定先由牙醫生判別嘴唇、齒列、臉型、骨骼等等原因以後再配合病人的年紀、需求、生活作息以及許多原因來調整，故就算是兩個感覺起來相似的個案，但治療計畫或許卻是徹底不一樣的，對於每一個病人來說，治療計劃沒有最好的，唯有最合適的。推薦與牙醫生有充分的溝通以及相互了解，才能讓整個治療進行的如意順心，並且達成非常滿意的治療結果！
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