牙醫生提出，改善牙齒不整齊與讓上下齒列更為吻合，才是戴牙套的首要意義，在牙醫生的牙齒矯正治療計畫中，一般皆會包含拔牙、骨釘矯正及撐寬牙弓等等，這些動作都可改善病患口唇與鼻梁外型，也可有效用的使上下唇對稱。所以以前時常聽見其他人說戴牙套將改變臉型，實際上為真實的，特別為下顏面部以及口唇附近的地方，但牙齒矯正改善的效用以及程度，還是要根據病患臉比例、骨架寬窄和嘴唇厚度等來決定。
資料經台南、新北、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫諮詢。
四步驟正確刷牙
以下為戴牙套時正確的刷牙方法：
●戴牙套刷牙第一步
將牙刷與牙齦放置成45度角。牙刷刷面朝向牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖放置在牙齒和牙齦交界之處。
●戴牙套刷牙第二步
運用畫圓方式輕輕的刷。刷牙的時候不要滑動牙刷，要小力溫和的於該牙齦上方，運用轉圓圈方式於方圓1cm之內挪動牙刷。
●戴牙套刷牙第三步
刷每一個牙齒的內外表面及咀嚼表面。刷動次數能夠依照刷牙範圍牙齒清洗難易程度做決策。但理論上多次刷動較好，由於輕柔地在牙齦溝四周轉小圓圈，就能刺激牙齦，增進牙齦的血液循環以及健康。
●戴牙套刷牙第四步
使用牙刷清洗前牙內表面。重複2至4步便能完成口腔清潔。完全刷牙最少3分鐘。
戴牙套的時候要小心這五件事
牙醫生提出，剛戴牙套的時候牙齒啃咬東西會出現痠痛抑或是咬東西無力，這些皆是正常現象，於用餐時具有5大大忌應避免，否則會造成牙齒受到損壞。
●不吃堅硬食物：例如骨頭和堅果，能把骨頭以及殼剔除之後吃。
●不吃帶核食物：例如話梅與紅棗，這些食物同樣要于剔除核之後吃。
●避免各種的啃咬動作：例如啃水梨與啃蘋果，將水果切塊吃比較合適。
●不吃辛辣食物：假設由於戴牙套出現口腔潰瘍，便一定避免吃太過於刺激的食物，特別是辛辣食物。
●避免飲用過燙的水：建議多加喝溫開水。
牙齒矯正為牙科中衛生署署定的次專科，一定藉由專科訓練並且經過檢測認證的專科醫生來進行，不是一般牙醫生能自行實行的範疇，因此有關於牙齒矯正的疑惑，推薦以專科牙醫生的回答當作標準。每一個病患的治療計劃，皆是必須先由牙醫生判別嘴唇、臉型、齒列、骨骼等因素後再配合病患的年齡、需求、日常作息和很多因素來調整，故就算是兩個看起來差不多的個案，不過治療計畫可能卻是徹底不同的，對於每一個病患來說，治療規劃沒最好的，僅有最合適的。推薦與牙醫生有充分的溝通以及相互了解，才可使整個治療進行的如意順心，且達成相當滿意的治療成果！
參考資料