牙醫師指出，改善牙齒不整齊及使上下齒列更為吻合，才是戴牙套的關鍵用意，於牙醫師的牙齒矯正治療計畫之中，通常皆會包含拔牙、骨釘矯正以及撐寬牙弓等等，這一些動作都可以改善患者口唇及鼻梁外型，也可以有效用的使上下唇對稱。因此以前常常聽到其它人說戴牙套將會改變臉型，實際上為真實的，尤其是下顏面部以及口唇周邊的部位，不過牙齒矯正改善的作用及程度，還是要基於患者臉比例、骨架寬窄與嘴唇厚度等來決定。
資料經桃園、台北、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。
四步驟正確刷牙
以下是戴牙套時對的刷牙方式：
✽戴牙套刷牙Step 1
把牙刷及牙齦放置成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜大約45度角，牙刷毛尖擺置于牙齒與牙齦交界的地方。
✽戴牙套刷牙Step 2
運用畫圓方法小力的刷。刷牙時別滑動牙刷，要小力溫和的於該牙齦上方，運用轉圓圈方法于方圓1公分之內挪移牙刷。
✽戴牙套刷牙Step 3
刷每一個牙齒的內外表面及咀嚼表面。刷動次數能根據刷牙範圍牙齒清潔困難度做決定。不過基本上多次刷動較好，因為輕柔地在牙齦溝周圍轉小圓圈，便可刺激牙齦，促進牙齦的血液循環和健康。
✽戴牙套刷牙Step 4
運用牙刷清洗前牙內表面。反覆2～4步即能完成口腔清潔。完全刷牙最少3min(s)。
牙醫指出這三種食物戴牙套時盡量要少吃
牙醫師提到以下三種食物不推薦于牙齒矯正戴牙套的時期食用。
✽【壹】過度硬的食物
例如冰塊，因為過度硬的食物也許會使牙套掉落。
✽【貳】過度黏的食物
像是年糕與口香糖又或是麥芽糖，因為食品或許會黏著於牙套上。
✽【參】容易染色的食物
比如咖哩或咖啡，由於這個類型的食物或許會使牙套較貼合牙齒的部位被染色。
不過假如你牙齒矯正戴的是活動牙套，便比較不會具有以上的困擾；牙醫師表示，活動式的牙套一定注意戴牙套的時間是否足夠，且牙醫師推薦患者盡量不要飲用過熱的飲料，不然或許會使牙套支撐牙齒的效用不佳。
想要有好看的笑容但經常遮遮掩掩？照相時時常雙唇緊閉難以大方表現笑容？牙齒不整齊因此不易清潔使得蛀牙？總算能不必再羨慕其他人整齊的牙齒了，由於大家都可以有好看的牙齒。進行牙齒矯正的牙醫師如同牙齒建築師一般，運用戴牙套的方式改善牙齒不整齊的情況，使大家都可以安心的露齒笑容。戴牙套以前為改善擁擠，讓不整齊的牙齒得到比較合適的排列方法，執行牙齒矯正的牙醫師通常都會依據許多要件來判斷患者是不是需拔牙；含患者齒列不整齊的程度與唇部側面臉型的情形，比如是否有暴牙、是不是仍然有生長潛力、牙弓是不是過於寬或者是太過於窄、有無情形不良的牙齒待拔或是是否有缺牙等。
參考資料