假使牙齒不整齊，哪個時候務必開始執行牙齒矯正呢？不相同的牙齒矯正方法及治療，又該怎麼判斷？這是各位都常常有的疑問。台灣很多病友自費戴牙套，花費向來是數十萬元上下，隨戴牙套漸漸普遍，治療糾紛也慢慢出現。衛生福利部中央健康保險署委派牙醫師一起編撰的【牙齒矯正健康照護手冊】，開放病友搜索，牙醫師供應正確觀念以及清楚的牙齒矯正治療介紹，幫助病友了解自身的權益。想認識有關於更多牙齒矯正的資訊跟知識那就繼續看下去囉～
資料經台南、高雄、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。
正確的刷牙方式
○隨身攜帶潔牙工具且務必時常刷牙
建議戴牙套的病友隨身帶著刷牙工具，且于每一次吃飯以後立刻潔牙。
○務必面對鏡子清潔牙齒
刷牙時面對鏡子才能看見刷牙動作是否正確。可以使用小口鏡幫助檢查齒列內側是否有刷乾淨。
○基於順序刷牙
刷牙建議依照一定的順序進行，比如左上─右上─左下─右下，起初可以先刷內，隨後刷外面最後刷咬合面。
○建議運用漱口水
刷牙之後可運用漱口水，把牙刷無法清洗的部位再一次殺菌，但漱口水難以替代牙刷刷牙，如果僅有漱口並難以做足潔牙工作。
○可使用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病友每一次看醫生的時候，必須預先執行清洗牙齒的工作，並且帶上牙刷就診。假如不了解牙齒是不是有刷乾淨，能使用牙菌斑顯示劑檢查。該藥劑會黏著於牙菌斑上且將牙菌斑呈現出來。
戴牙套的時候要小心這五件事
牙醫師指出，剛戴牙套的時候牙齒啃咬東西會出現痠痛或者是咬東西無力，這些都是正常情況，于吃飯的時候具有5大禁忌應避免，不然會引發牙齒受到破壞。
○不吃堅硬食物：像是骨頭及堅果，可將骨頭和殼剔除以後吃。
○不吃帶核食物：像是話梅以及紅棗，這些食物一樣需要在剔除核之後吃。
○避免各種的啃咬動作：像是啃水梨以及啃蘋果，將水果切塊吃比較適合。
○不吃辛辣食物：假如由於戴牙套發生口腔潰瘍，就一定避免吃過度刺激的食物，特別是辛辣食物。
○避免飲用過熱的水：建議多加喝溫開水。
牙醫師推薦各位于戴牙套的時候，務必經由比較有信譽的牙醫師判斷需要，以免被誘導執行並非必須做的牙齒矯正；除此之外戴牙套不只要考慮外型是否好看，還必須考慮牙齒排列是不是不整齊、咬合以及臉部外觀等許多方面綜合評估，那樣一來才可擬定優良的治療方案。另外有一些人或許會擔憂戴牙套不漂亮又或是戴牙套會引發生活作息與吃飯時不方便等煩惱，這個時候推薦能夠挑選隱形牙套，由於隱形牙套可簡單地拆除，讓矯正過程更為彈性。最後牙醫師表示一個傑出的牙齒矯正治療，能讓口腔長期保持健康和穩固，並且讓生活更加便捷和舒服。
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