如果牙齒不整齊，什麼時候一定開始執行牙齒矯正呢？不同的牙齒矯正方法與治療，又該怎樣評估？這是各位都常常有的疑問。臺灣很多病友自費戴牙套，支出往往是數十萬元上下，隨戴牙套慢慢普及，治療糾紛也漸漸產生。衛生福利部中央健康保險署交託牙醫師一起編撰的【牙齒矯正健康照護手冊】，開放病友尋找，牙醫師供給正確概念與清楚的牙齒矯正治療介紹，幫助病友了解自身的權益。想要瞭解有關更多牙齒矯正的資訊和知識那就繼續看下去囉～
資料經台中、台中、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫諮詢。
正確的刷牙方式
●隨身帶潔牙工具且一定常常清潔牙齒
建議戴牙套的病友隨身攜帶刷牙工具，並且於每一次吃飯以後立即刷牙。
●必須面對鏡子清潔牙齒
刷牙時面對鏡子才可以看見刷牙動作是不是正確。能運用小口鏡幫忙檢查齒列內側是否有刷乾淨。
●依照順序潔牙
刷牙建議按照一定的次序進行，比方左上、右上、左下、右下，最開始可以先刷內，接著刷外面最終刷咬合面。
●推薦使用漱口水
刷牙後能使用漱口水，將牙刷沒辦法清潔的部位再一次殺菌，但是漱口水無法代替牙刷刷牙，若僅有漱口並無法做足潔牙工作。
●能使用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病友每一次看醫生的時候，務必事前執行清洗牙齒的工作，並且帶牙刷就診。倘若不曉得牙齒是不是有刷乾淨，能使用牙菌斑顯示劑檢查。這藥劑會附著于牙菌斑上且將牙菌斑呈現出來。
齒列矯正常見問題：三大注意事項
●留意口腔的清潔跟衛生：進行齒列矯正的病友要注意每日早晚和吃東西以後都要刷牙，非但需要刷超過3min(s)，還需要挑選專業的牙刷，並且配合牙間刷和沖牙器，完全清洗牙縫間的食品殘渣，假使食用了零食或是酸甜的果汁和碳酸飲品，推薦絕對要先漱口後才能夠做其他事。
●常常清洗牙齒矯正器：假使齒列矯正者戴活動矯正器的時候，每一天起床的時候必須先清潔牙齒矯正器和完全清潔牙齒後，才可以戴上。倘若不戴矯正器時，一定把牙齒矯正器置放於清水當中。另外，矯正器如果遭到受損需要妥善存放，受損的部分不可以遺失，並且馬上與牙醫師聯絡，及早修復避免影響治療過程與療效。
●儘量吃軟質食品：執行齒列矯正的病友，牙醫師推薦於齒列矯正時間吃的食品盡可能以軟食為主，必須預防吃比較硬、黏性強以及要啃咬的食品，以防損害矯正器又或是引發吞嚥困難。如雞腿抑或是排骨這些需撕咬的食品，一定事先撕好才可以吃。並且萬萬不可吃像金針菇這類很難嚼爛的食品，由於可能會嗆到喉嚨或者引發吞嚥跟呼吸困難。
牙醫師推薦各位于戴牙套的時候，必須經由比較有信譽的牙醫師判斷需要，以防被誘導進行並不是必須做的牙齒矯正；同時戴牙套不只要考慮外觀是不是美麗，還務必考量牙齒排列是不是不整齊、咬合以及臉部外觀等很多方面綜合判斷，那麼一來才能訂定出色的治療方案。除此之外有些人或許會煩惱戴牙套不漂亮或是戴牙套會引發生活作息與用餐的時候不便利等煩惱，這個時候推薦能選擇隱形牙套，因為隱形牙套能簡易地拆除，使矯正過程更彈性。最後牙醫師表示一個優秀的牙齒矯正治療，能夠讓口腔長期保持健康和穩固，並且使生活更便捷跟舒服。
參考資料