牙醫生表示，改善牙齒不整齊與使上下齒列更吻合，才是配戴牙套的主要意圖，在牙醫生的牙齒矯正治療計劃當中，一般皆會包含拔牙、骨釘矯正與撐寬牙弓等，這些動作都能夠改善病患口唇和鼻梁外觀，也能有效的讓上下唇對稱。因此過去時常聽到其他人說配戴牙套將改變臉型，其實是真實的，特別為下顏面部以及口唇周遭的部位，不過牙齒矯正改善的作用以及程度，還是要依照病患臉比例、骨架寬窄和嘴唇厚度等等來決定。
資料經台北、桃園、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫洽詢。
保持口腔衛生的刷牙五要點
●隨身帶著潔牙工具並且務必時常清潔牙齒
推薦戴牙套的病患隨身帶上刷牙工具，並且在每一次用餐後立即潔牙。
●務必面對鏡子刷牙
刷牙的時候面對鏡子才能夠看見刷牙動作是否正確。能夠使用小口鏡幫助檢查齒列內側是不是有刷乾淨。
●根據次序潔牙
刷牙推薦基於一定的順序進行，比如左上→右上→左下→右下，最開始可以先刷內，然後刷外面最終刷咬合面。
●建議運用漱口水
刷牙以後能運用漱口水，將牙刷沒辦法清洗的部位再一次殺菌，但漱口水沒辦法替代牙刷潔牙，假設僅有漱口並沒辦法做好潔牙工作。
●可使用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病患每次就醫時，務必事前進行清潔牙齒的工作，並且帶牙刷就醫。假如不曉得牙齒是否有刷潔淨，可使用牙菌斑顯示劑檢查。這個藥劑會沾附於牙菌斑上並且把牙菌斑展現出來。
牙醫指出這三種食物戴牙套時盡量要少吃
牙醫生提到下面三種食物不推薦於牙齒矯正戴牙套的期間食用。
●【一】太過於硬的食物
像是冰塊，由於太過於硬的食品也許會使牙套掉落。
●【二】太過於黏的食物
比方年糕跟口香糖抑或是麥芽糖，由於食品可能會沾附在牙套上。
●【三】易染色的食物
比如咖哩抑或是咖啡，由於該類別的食物可能會讓牙套較貼合牙齒的地方被染色。
不過假如你牙齒矯正戴的是活動牙套，就比較不會有以上的麻煩；牙醫生提出，活動式的牙套務必注意配戴牙套的時間是否足夠，且牙醫生推薦病患盡量不要飲用過燙的飲品，不然可能會使牙套支撐牙齒的效果不好。
牙齒矯正為牙科之中衛生署署定的次專科，務必藉由專科訓練且通過測驗認證的專科醫生來執行，不是普通牙醫生能夠自行實行的範圍，因此有關於牙齒矯正的疑問，推薦以專科牙醫生的回答當作標準。每一個病患的治療計畫，皆是務必先由牙醫生評斷骨骼、齒列、臉型、嘴唇等等原因以後再配合病患的年齡、需求、日常作息和很多原因來調整，所以就算是兩個感覺起來相近的個案，不過治療計畫也許卻是徹底不一樣的，對於每一個病患來說，治療計劃無最好的，只有最合適的。推薦與牙醫生有充分的討論與互相瞭解，才可以使整個治療執行的如意順心，且達成相當滿意的治療成果！
延伸閱讀