牙醫生指出，改善牙齒不整齊與使上下齒列更為吻合，才是配戴牙套的首要用意，於牙醫生的牙齒矯正治療規劃中，一般都會包括拔牙、骨釘矯正與撐寬牙弓等等，這一些動作都可改善病患口唇以及鼻梁外觀，也可有效的讓上下唇對稱。所以往年常常聽到其它人說配戴牙套會改變臉型，實際上是真實的，尤其為下顏面部以及口唇周圍的區域，不過牙齒矯正改善的效用以及程度，還是要根據病患臉部比例、骨架寬窄與嘴唇厚度等等來決定。
資料經新北、台中、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。
四步驟正確刷牙
下面是配戴牙套的時候對的刷牙方式：
◇配戴牙套刷牙步驟一
把牙刷與牙齦擺置成45度角。牙刷刷面朝向牙齦傾斜大概45度角，牙刷毛尖放置於牙齒和牙齦交界的地方。
◇配戴牙套刷牙步驟二
運用畫圓方法小力的刷。刷牙的時候別滑動牙刷，要輕柔溫和的於該牙齦上，運用轉圓圈方法於方圓1cm之內移動牙刷。
◇配戴牙套刷牙步驟三
刷每個牙齒的內外表面和咀嚼表面。刷動次數能依照刷牙區域牙齒清潔困難度做決定。但原則上多次刷動較好，由於輕輕地于牙齦溝附近轉小圓圈，便能刺激牙齦，帶動牙齦的血液循環以及健康。
◇配戴牙套刷牙步驟四
運用牙刷清潔前牙內表面。反覆2至4步便能完成口腔清潔。完全刷牙至少3mins。
牙套常見問題：五件進食時需要注意的事項
牙醫生提出，剛戴牙套的時候牙齒啃咬東西會出現酸痛或者咬東西無力，這些皆是正常情況，於吃飯的時候具有5大大忌應避免，否則會使得牙齒受到損壞。
◇不吃堅硬食品：像是骨頭以及堅果，可把骨頭及殼剔除之後吃。
◇不吃帶核食品：像是話梅以及紅棗，這些食品也需要於剔除核以後吃。
◇避免各種的啃咬動作：像是啃水梨與啃蘋果，把水果切塊吃較合適。
◇不吃辛辣食品：假設因為戴牙套發生口腔潰瘍，就一定避免吃太過於刺激的食品，特別是辛辣食品。
◇避免飲用過熱的水：推薦多加喝溫開水。
牙醫生推薦各位在戴牙套時，務必透過較有信譽的牙醫生判斷需要，以免被誘導進行不是一定要做的牙齒矯正；此外戴牙套不只須衡量外觀是否美麗，還務必衡量牙齒排列是不是不整齊、咬合以及全臉外觀等許多方面綜合判斷，這樣一來才可擬定優良的治療方案。另外有一些人也許會擔憂戴牙套不美麗又或是戴牙套會導致生活作息與用餐的時候不方便等麻煩，此時推薦可挑選隱形牙套，由於隱形牙套能夠簡單地拆掉，使矯正過程更為彈性。最終牙醫生提出一個傑出的牙齒矯正治療，可以讓口腔長期保持健康跟穩定，且使生活更加方便和舒適。
參考資料