牙醫生表示，改善牙齒不整齊與使上下齒列更為吻合，才是配戴牙套的主要意圖，于牙醫生的牙齒矯正治療規劃當中，一般都會包括拔牙、骨釘矯正與撐寬牙弓等等，這一些動作都可以改善病友口唇及鼻梁外觀，也能夠有用的讓上下唇對稱。因此以往時常聽見其他人說配戴牙套將改變臉型，事實上為真實的，特別為下顏面部與口唇附近的部位，但是牙齒矯正改善的效用以及程度，還是要按照病友臉比例、骨架寬窄與嘴唇厚度等等來決定。
資料經台南、台北、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫洽詢。
戴牙套時，可以依照這四個順序潔牙
下面為配戴牙套時對的刷牙方法：
●配戴牙套刷牙步驟一
把牙刷和牙齦放置成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜大約45度角，牙刷毛尖放置於牙齒跟牙齦交界的地方。
●配戴牙套刷牙步驟二
運用畫圓方式小力的刷。刷牙的時候別滑動牙刷，要輕柔溫和的於該牙齦上，使用轉圓圈方法于方圓1cm（公分）以內挪移牙刷。
●配戴牙套刷牙步驟三
刷每個牙齒的內外表面及咀嚼表面。刷動次數能夠根據刷牙範圍牙齒清潔困難程度做決定。但理論上多次刷動較好，因為輕輕地于牙齦溝四周轉小圓圈，便可以刺激牙齦，促進牙齦的血液循環與健康。
●配戴牙套刷牙步驟四
運用牙刷清潔前牙內表面。反覆2至4步便能達到口腔清洗。徹底刷牙最少3分鐘。
戴牙套的飲食禁忌
牙醫生提到，剛戴牙套的時候牙齒咀嚼東西會出現痠痛又或是咬東西無力，這些都是正常現象，於吃東西時具有5大禁忌應避免，否則會引發牙齒受到損壞。
●不吃堅硬食物：譬如骨頭與堅果，能夠把骨頭及殼剔除後吃。
●不吃帶核食物：譬如話梅以及紅棗，這一些食物也要於剔除核以後吃。
●避免各種的啃咬動作：譬如啃水梨及啃蘋果，將水果切塊吃比較適合。
●不吃辛辣食物：假設因為戴牙套出現口腔潰瘍，便一定避免吃太過刺激的食物，特別是辛辣食物。
●避免喝過燙的水：推薦多喝溫開水。
牙齒矯正是牙科當中衛生署署定的次專科，一定透過專科訓練且通過檢驗認證的專科醫生來執行，並不是普通牙醫生可以自行執行的範圍，故關於牙齒矯正的疑惑，推薦以專科牙醫生的回答作為基準。每個病友的治療計劃，皆是一定先由牙醫生判定嘴唇、齒列、骨骼、臉型等等原因之後再配合病友的年齡、需要、生活作息及很多因素來調整，因此就算是兩個感覺起來相近的個案，不過治療規劃可能卻是完全不同的，對於每個病友來說，治療規劃沒最好的，只有最適合的。推薦跟牙醫生有充分的溝通與互相了解，才能讓整個治療進行的如意順心，且達成很滿意的治療結果～
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