牙醫師提出，改善牙齒不整齊與讓上下齒列更為吻合，才是配戴牙套的首要用意，于牙醫師的牙齒矯正治療規劃當中，一般皆會含拔牙、骨釘矯正與撐寬牙弓等，這些動作都可以改善病友口唇以及鼻梁外觀，也可以有效的使上下唇對稱。所以過去經常聽見其他人說配戴牙套將會改變臉型，事實上為真實的，尤其為下顏面部和口唇周圍的地方，但牙齒矯正改善的效用與程度，還是要基於病友全臉比例、骨架寬窄以及嘴唇厚度等來決定。
資料經新北、台中、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫諮詢。
戴牙套該怎麼刷牙？
下面為配戴牙套的時候正確的刷牙方法：
◎配戴牙套刷牙Step 1
將牙刷及牙齦擺置成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜大約45度角，牙刷毛尖放置在牙齒和牙齦交界的地方。
◎配戴牙套刷牙Step 2
運用畫圓方式輕輕的刷。刷牙的時候別滑動牙刷，要小力溫和的于該牙齦上方，使用轉圓圈方法於方圓1公分（cm）內挪動牙刷。
◎配戴牙套刷牙Step 3
刷每個牙齒的內外表面和咀嚼表面。刷動次數可按照刷牙範圍牙齒清洗困難程度做決策。不過原則上多次刷動比較好，因為小力地於牙齦溝附近轉小圓圈，便能夠刺激牙齦，驅使牙齦的血液循環以及健康。
◎配戴牙套刷牙Step 4
使用牙刷清潔前牙內表面。重複2－4步就能達成口腔清洗。徹底刷牙最少3min。
進行牙齒矯正是否會影響飲食？
牙醫師指出下面三種食品不推薦在牙齒矯正配戴牙套的時段食用。
◎（1）過度硬的食品
像是甘蔗，由於過度硬的食物也許會讓牙套脫落。
◎（2）過度黏的食品
像是年糕和口香糖或是麥芽糖，因為食品可能會沾黏於牙套上。
◎（3）易染色的食品
例如咖哩或者是咖啡，由於該種類的食物可能會讓牙套較貼合牙齒的地方被染色。
但是假使你牙齒矯正配戴的是活動牙套，就比較不會有以上的麻煩；牙醫師提到，活動式的牙套務必注意配戴牙套的時間是不是足夠，且牙醫師推薦病友儘量不要飲用過燙的飲品，否則也許會使牙套支撐牙齒的效果不佳。
牙齒矯正是牙科之中衛生署署定的次專科，一定藉由專科訓練且經過測驗認證的專科醫師來執行，並非一般牙醫師可以自行執行的範疇，因此有關牙齒矯正的疑惑，推薦以專科牙醫師的回答當作基準。每一個病友的治療規劃，皆是必須先由牙醫師評斷齒列、骨骼、臉型、嘴唇等因素以後再配合病友的年齡、需要、日常作息及很多原因來調整，故就算是兩個看起來差不多的個案，但是治療規劃或許卻是徹底不同的，對於每一個病友來說，治療計畫沒最好的，僅有最適合的。推薦與牙醫師有充分的溝通以及互相了解，才能使整個治療執行的如意順心，且達成相當滿意的治療成果。
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