牙醫師提出，改善牙齒不整齊及使上下齒列更為吻合，才是戴牙套的首要意圖，于牙醫師的牙齒矯正治療規劃中，通常皆會含拔牙、骨釘矯正和撐寬牙弓等等，這一些動作都能改善病人口唇以及鼻梁外型，也能夠有效用的讓上下唇對稱。故以往常常聽到其它人說戴牙套將改變臉型，基本上是真實的，特別為下顏面部以及口唇周圍的地方，但是牙齒矯正改善的效用以及程度，還是要按照病人臉部比例、骨架寬窄和嘴唇厚度等來決定。
資料經台南、台中、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。
保持口腔衛生的刷牙五要點
◆隨身帶潔牙工具且一定經常刷牙
推薦戴牙套的病人隨身帶上刷牙工具，且于每次用餐後立刻潔牙。
◆務必面對鏡子清潔牙齒
刷牙的時候面對鏡子才可以看見刷牙動作是不是正確。能夠使用小口鏡輔助檢查齒列內側是否有刷乾淨。
◆按照順序潔牙
刷牙建議依據一定的順序執行，如左上～右上～左下～右下，最開始可先刷中，接著刷外面最終刷咬合面。
◆建議運用漱口水
刷牙之後可以運用漱口水，把牙刷無法清洗的部位再一次殺菌，但漱口水難以代替牙刷清潔牙齒，倘若唯有漱口並沒辦法做好潔牙工作。
◆能夠使用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病人每一次看醫生的時候，必須事前進行清洗牙齒的工作，並且帶著牙刷就診。假如不知道牙齒是不是有刷乾淨，可以運用牙菌斑顯示劑檢查。這個藥劑會附著于牙菌斑上且把牙菌斑呈現出來。
牙醫指出這三種食物戴牙套時盡量要少吃
牙醫師提出下方三種食品不推薦在牙齒矯正配戴牙套的時間吃。
◆（一）過於硬的食品
如花生，因為過於硬的食品可能會讓牙套脫落。
◆（二）過於黏的食品
如年糕和口香糖又或是麥芽糖，由於食品可能會黏著於牙套上。
◆（三）容易染色的食品
像是咖哩或咖啡，因為此類型的食品可能會讓牙套較貼合牙齒的地方被染色。
但如果你牙齒矯正配戴的是活動牙套，就比較不會有上述的煩惱；牙醫師指出，活動式的牙套必須注意戴牙套的時間是不是足夠，且牙醫師推薦病人盡可能不要飲用過燙的飲料，否則可能會使牙套支撐牙齒的效用不良。
牙醫師推薦各位于戴牙套時，一定經由較有信譽的牙醫師判斷需要，避免被誘導進行並非一定要做的牙齒矯正；另外戴牙套不只要考量外型是否美麗，還必須衡量牙齒排列是不是不整齊、咬合和全臉外觀等許多面向綜合評估，那麼一來才能夠訂定出色的治療方案。除此之外有一些人也許會擔心戴牙套不美麗抑或是戴牙套會促成生活作息跟吃飯的時候不便利等煩惱，這時推薦可選擇隱形牙套，由於隱形牙套能夠簡單地拆掉，使矯正過程更為彈性。最終牙醫師表示一個優秀的牙齒矯正治療，能夠使口腔長期保持健康與穩固，且讓生活更為便捷與舒服。
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