牙醫師表示，改善牙齒不整齊及讓上下齒列更為吻合，才是配戴牙套的首要意義，在牙醫師的牙齒矯正治療規劃當中，通常都會含拔牙、骨釘矯正以及撐寬牙弓等，這些動作都可改善病人口唇及鼻梁外觀，也可以有效用的使上下唇對稱。因此以前經常聽見其它人說配戴牙套將會改變臉型，其實為真實的，尤其為下顏面部和口唇旁邊的部位，但是牙齒矯正改善的功效和程度，還是要按照病人臉部比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等等來決定。
資料經桃園、台北、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。
正確的刷牙方式
▲隨身帶上潔牙工具並且一定常常刷牙
建議戴牙套的病人隨身帶刷牙工具，並且于每一次用餐以後馬上潔牙。
▲必須面對鏡子潔牙
刷牙時面對鏡子才可看到刷牙動作是否正確。可運用小口鏡幫忙檢查齒列內側是不是有刷乾淨。
▲根據次序潔牙
刷牙推薦按照一定的順序進行，像是左上→右上→左下→右下，一開始可以先刷內，接著刷外面最後刷咬合面。
▲建議使用漱口水
刷牙以後可使用漱口水，把牙刷難以清潔的部位再一次殺菌，不過漱口水難以代替牙刷潔牙，若僅有漱口並難以做好潔牙工作。
▲可以運用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病人每次看醫生的時候，務必事先執行清潔牙齒的工作，並且帶上牙刷就醫。假如不知道牙齒是否有刷乾淨，可運用牙菌斑顯示劑檢查。這個藥劑會黏著於牙菌斑上且把牙菌斑發揮出來。
戴牙套時要注意的用餐問題
牙醫師提到，剛戴牙套時牙齒咀嚼東西會產生酸痛或是咬東西無力，這一些皆是自然情形，在用餐時具有5大大忌應避免，否則會造成牙齒受到損壞。
▲不吃堅硬食品：如骨頭以及堅果，可把骨頭以及殼剔除後吃。
▲不吃帶核食品：如話梅以及紅棗，這些食品同樣需要於剔除核之後吃。
▲避免各種的啃咬動作：如啃水梨及啃蘋果，把水果切塊吃較適合。
▲不吃辛辣食品：倘若由於戴牙套出現口腔潰瘍，就務必避免吃太過刺激的食品，尤其是辛辣食品。
▲避免飲用過熱的水：推薦多加喝溫開水。
牙醫師推薦各位于戴牙套的時候，必須藉由比較有信譽的牙醫師判斷需要，以免被誘導進行不是必須做的牙齒矯正；此外戴牙套不只需考量外型是不是漂亮，還必須考慮牙齒排列是不是不整齊、咬合與臉外型等很多方面綜合判斷，這樣一來才可以擬定傑出的治療方案。除此之外有一些人可能會擔憂戴牙套不美麗抑或是戴牙套會促成生活作息與吃飯時不便利等煩惱，這時候推薦能挑選隱形牙套，因為隱形牙套可以簡單地拆除，讓矯正過程更彈性。最終牙醫師提出一個出色的牙齒矯正治療，可使口腔長期維持健康和穩固，且使生活更加便捷與舒服。
參考資料