倘若牙齒不整齊，什麼時間一定開始執行牙齒矯正呢？不相同的牙齒矯正方法與治療，又該如何評估？這是各位都常常有的疑問。臺灣很多病人自費戴牙套，支出往往是數十萬元左右，隨戴牙套漸漸普遍，治療糾紛也慢慢產生。衛生福利部中央健康保險署交託牙醫師一起編撰的『牙齒矯正健康照護手冊』，開放病人查找，牙醫師提供正確觀念及確實的牙齒矯正治療說明，輔助病人認識自己的權益。想了解有關更多牙齒矯正的資訊和知識那就繼續看下去囉～
資料經台南、高雄、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。
戴牙套該怎麼刷牙？
下面為配戴牙套時正確的刷牙方法：
△配戴牙套刷牙第一步
將牙刷以及牙齦放置成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜大概45度角，牙刷毛尖擺置于牙齒和牙齦交界之處。
△配戴牙套刷牙第二步
使用畫圓方式輕輕的刷。刷牙的時候別滑動牙刷，要輕柔溫和的於該牙齦之上，使用轉圓圈方法於方圓1cm（公分）內移動牙刷。
△配戴牙套刷牙第三步
刷每個牙齒的內外表面與咀嚼表面。刷動次數能按照刷牙區域牙齒清潔困難度做決策。但是理論上多次刷動比較好，因為輕柔地於牙齦溝附近轉小圓圈，便可以刺激牙齦，驅使牙齦的血液循環和健康。
△配戴牙套刷牙第四步
運用牙刷清潔前牙內表面。反覆2至4步即能達到口腔清洗。徹底刷牙至少3分鐘。
戴牙套時要注意的用餐問題
牙醫師指出，剛戴牙套時牙齒啃咬東西會產生痠痛或咬東西無力，這一些都是自然情形，在用餐時具有5大大忌應避免，不然會導致牙齒受到破壞。
△不食用堅硬食品－比方骨頭以及堅果，能夠把骨頭以及殼剔除之後食用。
△不食用帶核食品－比方話梅以及紅棗，這一些食品同樣需要于剔除核以後食用。
△避免各種的啃咬動作－比方啃水梨以及啃蘋果，把水果切塊食用比較適合。
△不食用辛辣食品－若由於戴牙套產生口腔潰瘍，便必須避免食用太過刺激的食品，特別是辛辣食品。
△避免飲用過熱的水－推薦多加喝溫開水。
牙醫師推薦各位于戴牙套的時候，務必經由較有信譽的牙醫師評估需求，避免被誘導執行並非必須做的牙齒矯正；除此之外戴牙套不只須考慮外型是否美麗，還必須衡量牙齒排列是不是不整齊、咬合以及臉外觀等很多方面綜合判斷，這樣一來才可以訂定傑出的治療方案。並且某一些人可能會憂心戴牙套不好看或者是戴牙套會引發生活作息跟吃飯時不便捷等煩惱，這個時候推薦可選擇隱形牙套，因為隱形牙套能簡易地拆下，使矯正過程更彈性。最終牙醫師提到一個出色的牙齒矯正治療，能讓口腔長期保持健康和穩定，且使生活更便利跟舒適。
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