牙醫師提到，改善牙齒不整齊與讓上下齒列更加吻合，才是配戴牙套的關鍵意義，在牙醫師的牙齒矯正治療計劃當中，通常都會包括拔牙、骨釘矯正及撐寬牙弓等，這一些動作都可以改善病患口唇及鼻梁外觀，也能有效的使上下唇對稱。所以往年常常聽到其他人說配戴牙套將會改變臉型，事實上是真實的，尤其是下顏面部以及口唇旁邊的地方，但是牙齒矯正改善的效用與程度，還是要依據病患臉比例、骨架寬窄與嘴唇厚度等來決定。
資料經高雄、台中、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫詢問。
牙醫推薦的刷牙方式
▲隨身攜帶潔牙工具並且必須經常潔牙
建議戴牙套的病患隨身攜帶刷牙工具，且于每次用餐後立刻刷牙。
▲一定面對鏡子潔牙
刷牙時面對鏡子才能夠看見刷牙動作是否正確。能夠使用小口鏡協助檢查齒列內側是不是有刷乾淨。
▲按照順序潔牙
刷牙建議根據一定的順序進行，比如左上～右上～左下～右下，一開始能夠先刷中，隨後刷外面最後刷咬合面。
▲推薦使用漱口水
刷牙後能運用漱口水，將牙刷難以清洗的部位再度殺菌，但是漱口水無法替代牙刷清潔牙齒，假使只有漱口並難以做好潔牙工作。
▲能夠使用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病患每一次就醫的時候，一定事先進行清洗牙齒的工作，並且帶上牙刷就診。倘若不了解牙齒是不是有刷乾淨，可以使用牙菌斑顯示劑檢查。此藥劑會黏著于牙菌斑上且將牙菌斑表現出來。
牙醫指出這三種食物戴牙套時盡量要少吃
牙醫師表示下列三種食品不推薦在牙齒矯正戴牙套的時段吃。
▲（壹）過分硬的食品
比如核桃，因為過分硬的食品可能會讓牙套脫落。
▲（貳）過分黏的食品
如年糕和口香糖或者是麥芽糖，由於食品或許會附著在牙套上。
▲（參）易染色的食品
比如咖哩或是咖啡，由於這個類別的食物也許會使牙套比較貼合牙齒的地方被染色。
不過假使你牙齒矯正配戴的是活動牙套，便較不會有上述的麻煩；牙醫師表示，活動式的牙套必須留意戴牙套的時間是否足夠，且牙醫師推薦病患盡可能不要喝過燙的飲品，否則可能會讓牙套支撐牙齒的效用不好。
想有漂亮的笑容不過經常遮遮掩掩？照相的時候常常雙唇緊閉難以大方表現微笑？牙齒不整齊所以難以清潔造成蛀牙？終於能不用再羨慕其他人整齊的牙齒了，由於各位都能夠有漂亮的牙齒。進行牙齒矯正的牙醫師如同牙齒建築師般，運用戴牙套的方式改善牙齒不整齊的情形，使大家都可安心的露齒笑容。戴牙套之前為了要改進擁擠，讓不整齊的牙齒擁有比較適合的排列方法，進行牙齒矯正的牙醫師通常都會依據很多要素來評估病患是否需要拔牙；包含病患齒列不整齊的程度和唇部側面臉型的情況，例如是不是有暴牙、是不是依然具有生長潛力、牙弓是不是過於寬或過度窄、有無情形不良的牙齒待拔或者是是否有缺牙等。
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