牙醫生表示，改善牙齒不整齊和讓上下齒列更為吻合，才是戴牙套的首要意圖，於牙醫生的牙齒矯正治療規劃之中，一般都會包括拔牙、骨釘矯正與撐寬牙弓等等，這一些動作都可改善患者口唇以及鼻梁外型，也可以有效的使上下唇對稱。因此以前經常聽到其他人說戴牙套將會改變臉型，實際上是真實的，特別為下顏面部和口唇旁邊的部位，但是牙齒矯正改善的作用及程度，還是要基於患者臉部比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等等來決定。
資料經桃園、新北、台中牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫諮詢。
戴牙套該怎麼刷牙？
下述為戴牙套時正確的刷牙方法：
◎戴牙套刷牙第一步
把牙刷與牙齦擺置成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖擺置在牙齒和牙齦交界之處。
◎戴牙套刷牙第二步
運用畫圓方式輕輕的刷。刷牙時別滑動牙刷，要小力溫和的在該牙齦之上，使用轉圓圈方式在方圓1cm（公分）之內挪移牙刷。
◎戴牙套刷牙第三步
刷每個牙齒的內外表面與咀嚼表面。刷動次數可以按照刷牙區塊牙齒清潔難易度做決策。不過基本上多次刷動較好，因為輕柔地於牙齦溝四周轉小圓圈，就能夠刺激牙齦，帶動牙齦的血液循環及健康。
◎戴牙套刷牙第四步
使用牙刷清洗前牙內表面。重複2至4步就可達到口腔清洗。完全刷牙至少3分。
牙醫指出這三種食物戴牙套時盡量要少吃
牙醫生表示以下三種食品不推薦于牙齒矯正戴牙套的時期食用。
◎（1）太過於硬的食品
譬如肉乾，因為太過於硬的食品可能會使牙套脫落。
◎（2）太過於黏的食品
例如年糕跟口香糖或者是麥芽糖，由於食物也許會黏著在牙套上。
◎（3）易染色的食品
如咖哩抑或是咖啡，由於這種類的食物也許會使牙套較貼合牙齒的區域被染色。
但若你牙齒矯正戴的是活動牙套，便比較不會有上述的麻煩；牙醫生表示，活動式的牙套必須留意配戴牙套的時間是否足夠，且牙醫生推薦患者盡量不要喝過燙的飲料，不然或許會讓牙套支撐牙齒的功效不佳。
牙齒矯正為牙科之中衛生署署定的次專科，務必藉由專科訓練且經過檢驗認證的專科醫生來執行，不是一般牙醫生能自行實施的範疇，所以關於牙齒矯正的問題，推薦以專科牙醫生的回答當成基準。每一個患者的治療規劃，皆是必須先由牙醫生判斷齒列、骨骼、嘴唇、臉型等等原因後再配合患者的年紀、需要、日常作息和很多因素來調整，所以就算是兩個感覺起來類似的個案，不過治療計劃或許卻是徹底不同的，對於每一個患者來說，治療規劃無最好的，只有最合適的。推薦和牙醫生有充分的討論與相互了解，才能夠讓整個治療進行的如意順心，且達到非常滿意的治療成果！
參考資料