假設牙齒不整齊，哪個時候務必開始進行牙齒矯正呢？不相同的牙齒矯正方法和治療，又該怎麼判斷？這是各位都經常有的疑問。台灣很多病人自費戴牙套，支出往往是數十萬元上下，隨戴牙套慢慢廣泛，治療糾紛也逐漸產生。衛福部中央健保署委託牙醫師一塊編撰的『牙齒矯正健康照護手冊』，開放病人查詢，牙醫師供正確概念及清楚的牙齒矯正治療說明，協助病人瞭解自身的權益。想要認識有關於更多牙齒矯正的資訊和知識那就繼續看下去囉～
資料經高雄、台北、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。
戴牙套該怎麼刷牙？
以下為配戴牙套時對的刷牙方法：
◎配戴牙套刷牙第一步
將牙刷以及牙齦擺置成45度角。牙刷刷面朝牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖擺置於牙齒和牙齦交界之處。
◎配戴牙套刷牙第二步
運用畫圓方法小力的刷。刷牙時不要滑動牙刷，要輕輕溫和的在該牙齦上面，運用轉圓圈方法于方圓1cm之內挪動牙刷。
◎配戴牙套刷牙第三步
刷每個牙齒的內外表面與咀嚼表面。刷動次數可根據刷牙區域牙齒清潔難易度做決定。不過原則上多次刷動比較好，因為輕柔地于牙齦溝周邊轉小圓圈，便能夠刺激牙齦，促進牙齦的血液循環及健康。
◎配戴牙套刷牙第四步
運用牙刷清洗前牙內表面。反覆2～4步便可達到口腔清洗。徹底刷牙至少3分。
三項在做齒列矯正時要留意的事
◎注意口腔的清潔跟衛生－進行齒列矯正的病人要留意每天早晚與吃飯以後都要刷牙，非但要刷超過3分，還需要選擇專業的牙刷，並且搭配牙間刷與沖牙器，徹底清洗牙齒隙縫間的食品殘渣，假如食用了零食或是酸甜的果汁及碳酸飲品，推薦肯定要先漱口以後才可以做其它事。
◎常常清洗牙齒矯正器－若齒列矯正者配戴活動矯正器時，每日起床的時候一定先清洗牙齒矯正器和完全清潔牙齒之後，才能夠配戴上。倘若不配戴矯正器的時候，必須把牙齒矯正器擺置於清水中。並且，矯正器假設受到損害需要妥善存放，損害的部分不能遺失，且馬上與牙醫師聯繫，盡快恢復免得影響治療過程以及療效。
◎盡可能吃軟質食品－進行齒列矯正的病人，牙醫師推薦于齒列矯正期間吃的食品盡量以軟食為主，務必避免吃較硬、黏性強和需要啃咬的食品，免得損害矯正器或是造成吞嚥困難。例如雞腿或者是排骨這一些需撕咬的食品，務必事先撕好才能吃。且千萬不要吃像金針菇這類不易嚼爛的食品，因為可能會嗆到喉嚨或者導致吞嚥跟呼吸困難。
牙醫師推薦各位在戴牙套時，務必藉由比較有信譽的牙醫師判斷需求，避免被誘導執行並非一定要做的牙齒矯正；並且戴牙套不只須衡量外觀是否好看，還必須衡量牙齒排列是不是不整齊、咬合和全臉外觀等很多面向綜合評估，這麼一來才能訂定傑出的治療方案。同時某一些人也許會擔心戴牙套不好看或者是戴牙套會導致生活作息和吃飯的時候不方便等麻煩，此時推薦能挑選隱形牙套，因為隱形牙套能簡單地拆除，讓矯正過程更彈性。最後牙醫師提出一個出色的牙齒矯正治療，能夠使口腔長期維持健康跟穩定，並且讓生活更為方便跟舒適。
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