牙醫師表示，改善牙齒不整齊以及使上下齒列更為吻合，才是配戴牙套的關鍵用意，在牙醫師的牙齒矯正治療計劃之中，一般皆會包含拔牙、骨釘矯正及撐寬牙弓等，這一些動作都能夠改善病人口唇與鼻梁外型，也可以有用的讓上下唇對稱。故以前時常聽見其他人說配戴牙套會改變臉型，其實為真實的，尤其是下顏面部及口唇周遭的部位，但牙齒矯正改善的功效以及程度，還是要依據病人臉部比例、骨架寬窄與嘴唇厚度等來決定。
資料經新北、新北、台南牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。
戴牙套時，可以依照這四個順序潔牙
下述是配戴牙套的時候正確的刷牙方法：
◇配戴牙套刷牙Step 1
把牙刷及牙齦放置成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜大概45度角，牙刷毛尖置放於牙齒跟牙齦交界之處。
◇配戴牙套刷牙Step 2
運用畫圓方法輕輕的刷。刷牙時別滑動牙刷，要小力溫和的于該牙齦之上，運用轉圓圈方式於方圓1CM以內挪移牙刷。
◇配戴牙套刷牙Step 3
刷每個牙齒的內外表面及咀嚼表面。刷動次數可按照刷牙區域牙齒清潔難易程度做決定。但是理論上多次刷動較好，因為輕輕地于牙齦溝周邊轉小圓圈，就能夠刺激牙齦，促使牙齦的血液循環及健康。
◇配戴牙套刷牙Step 4
使用牙刷清洗前牙內表面。反覆2～4步就能完成口腔清洗。徹底刷牙最少3min。
三項在做齒列矯正時要留意的事
◇留意口腔的清潔和衛生－進行齒列矯正的病人要留意每天早晚和用餐以後都要刷牙，不但要刷大於3min，還需挑選專業的牙刷，並且搭配牙間刷與沖牙器，完全清潔牙齒縫隙間的食物殘渣，若吃了零食或是酸甜的果汁和碳酸飲品，推薦必定要先漱口之後才能做其它事。
◇經常清洗牙齒矯正器－若齒列矯正者配戴活動矯正器的時候，每日起床時一定先清洗牙齒矯正器與完全清洗牙齒之後，才可配戴上。假如不配戴矯正器時，必須將牙齒矯正器擺置于清水中。同時，矯正器假使遭到損傷需妥善保存，損害的部分不可以遺失，且立刻和牙醫師聯繫，盡快恢復免得影響治療過程以及療效。
◇盡量吃軟質食品－執行齒列矯正的病人，牙醫師推薦在齒列矯正期間吃的食品儘量以軟食為主，必須避免吃較硬、黏性強與需要啃咬的食品，免得受損矯正器又或是使得吞嚥困難。像是雞腿或排骨這些要撕咬的食品，必須事前撕好才可吃。且萬萬不能吃像金針菇這類不易嚼爛的食品，因為可能會嗆到喉嚨或者是使得吞嚥和呼吸困難。
牙醫師推薦大家於戴牙套的時候，一定藉由較有信譽的牙醫師評估需要，免得被誘導執行不是必須做的牙齒矯正；此外戴牙套不只要考慮外觀是不是美麗，還必須衡量牙齒排列是否不整齊、咬合及全臉外型等許多層面綜合評估，那樣一來才可以制定傑出的治療方案。並且某些人可能會憂心戴牙套不漂亮或者戴牙套會造成生活作息與吃東西時不便捷等困擾，這時候推薦可以挑選隱形牙套，由於隱形牙套能簡單地拆卸，讓矯正過程更彈性。最終牙醫師表示一個優良的牙齒矯正治療，能夠讓口腔長期保持健康和穩固，並且讓生活更為方便和舒適。
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