牙醫師提出，改善牙齒不整齊與使上下齒列更吻合，才是戴牙套的關鍵意圖，於牙醫師的牙齒矯正治療規劃之中，一般都會包含拔牙、骨釘矯正以及撐寬牙弓等等，這一些動作都可以改善病人口唇及鼻梁外型，也能夠有用的使上下唇對稱。所以往年經常聽到其它人說戴牙套將會改變臉型，其實是真實的，特別是下顏面部與口唇旁邊的地方，不過牙齒矯正改善的效果和程度，還是要基於病人全臉比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等來決定。
資料經高雄、新北、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫諮詢。
四步驟正確刷牙
以下是戴牙套的時候正確的刷牙方式：
◎戴牙套刷牙Step 1
將牙刷及牙齦置放成45度角。牙刷刷面朝向牙齦傾斜大概45度角，牙刷毛尖擺置在牙齒與牙齦交界的地方。
◎戴牙套刷牙Step 2
運用畫圓方法小力的刷。刷牙時別滑動牙刷，要輕輕溫和的于該牙齦上面，運用轉圓圈方法于方圓1cm（公分）以內挪動牙刷。
◎戴牙套刷牙Step 3
刷每一個牙齒的內外表面及咀嚼表面。刷動次數能按照刷牙範圍牙齒清洗困難程度做決策。但是原則上多次刷動比較好，由於小力地於牙齦溝周圍轉小圓圈，便可刺激牙齦，促進牙齦的血液循環以及健康。
◎戴牙套刷牙Step 4
使用牙刷清洗前牙內表面。反覆2到4步就能達到口腔清洗。完全刷牙至少3mins。
戴牙套有很多東西都不能吃嗎？
牙醫師提到下方三種食物不推薦於牙齒矯正配戴牙套的時段食用。
◎【一】過分硬的食物
例如冰塊，由於過分硬的食品或許會使牙套掉落。
◎【二】過分黏的食物
像是年糕和口香糖又或是麥芽糖，因為食品可能會沾黏于牙套上。
◎【三】易染色的食物
比方咖哩抑或是咖啡，因為此類別的食品可能會使牙套較貼合牙齒的區域被染色。
但假使你牙齒矯正配戴的是活動牙套，就較不會具有上列的困擾；牙醫師提到，活動式的牙套一定留意配戴牙套的時間是否足夠，且牙醫師推薦病人盡量不要喝過燙的飲料，否則或許會讓牙套支撐牙齒的效果不好。
牙齒矯正為牙科中衛生署署定的次專科，一定藉由專科訓練且通過測驗認證的專科醫師來執行，並非普通牙醫師可自行執行的範圍，所以有關於牙齒矯正的疑惑，推薦以專科牙醫師的回答當作基準。每一個病人的治療規劃，都是一定先由牙醫師評斷臉型、嘴唇、骨骼、齒列等等因素以後再配合病人的年齡、需求、生活作息以及許多因素來調整，因此就算是兩個感覺起來大同小異的個案，不過治療規劃也許卻是完全不相同的，對於每個病人來說，治療計畫無最好的，只有最合適的。推薦和牙醫師有充分的溝通和相互認識，才能夠使整個治療執行的如意順心，且達成非常滿意的治療成果~
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