隨經濟情況的改進和大眾針對外觀的要求增加了，民眾接受牙醫師推薦執行矯正治療的情況亦更為普遍。照理來說牙齒矯正就是運用矯正裝置移動牙齒，讓牙齒排列在比較理想的位置上或者改善患者上下顎骨間較不理想的情況。大多數的人針對牙齒矯正都會具有一個錯誤概念，認為牙齒不整齊僅是外觀上的煩惱，並非必須接受牙齒矯正。牙醫師表示，牙齒不整齊不止會減低牙齒的咀嚼功能，發音以及顎關節功能一樣皆會發生異常，引發牙齒敏感刺痛以及牙齒刺痛，若嚴重的時候或許會因為外觀受到影響而造成小孩的心理健康不好，千萬不能怠忽牙齒不整齊促成的影響。所以如果經濟情況許可的時候牙醫師推薦務必進行牙齒矯正使牙齒排列整齊，再次建構出色的咬合功能，另外改進牙齒和外觀的美觀。
資料經台南、台北、台南牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。
戴牙套時的刷牙方式
下述為戴牙套的時候對的刷牙方式：
◎戴牙套刷牙步驟一
將牙刷及牙齦置放成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖放置於牙齒跟牙齦交界的地方。
◎戴牙套刷牙步驟二
使用畫圓方式小力的刷。刷牙的時候不要滑動牙刷，要輕輕溫和的在該牙齦上面，使用轉圓圈方式在方圓1cm以內移動牙刷。
◎戴牙套刷牙步驟三
刷每一個牙齒的內外表面及咀嚼表面。刷動次數可依據刷牙範圍牙齒清洗難易程度做決定。但理論上多次刷動比較好，因為小力地於牙齦溝四周轉小圓圈，便能夠刺激牙齦，驅使牙齦的血液循環與健康。
◎戴牙套刷牙步驟四
運用牙刷清潔前牙內表面。反覆2～4步便能達成口腔清潔。完全刷牙至少3min。
三種不適合在牙齒矯正期間時吃的食物
牙醫師提到下方三種食品不推薦于牙齒矯正戴牙套的時間吃。
◎（1）過度硬的食品
像是核桃，因為過度硬的食物也許會讓牙套脫落。
◎（2）過度黏的食品
例如年糕跟口香糖或是麥芽糖，因為食品可能會沾黏于牙套上。
◎（3）容易染色的食品
如咖哩或是咖啡，由於此類別的食品可能會使牙套比較貼合牙齒的部位被染色。
不過假使你牙齒矯正戴的是活動牙套，便比較不會具有上列的麻煩；牙醫師表示，活動式的牙套必須注意戴牙套的時間是否足夠，且牙醫師推薦患者儘量不要飲用過燙的飲料，不然可能會使牙套支撐牙齒的功效不良。
牙醫師推薦大家於戴牙套的時候，務必藉由較有信譽的牙醫師判斷需求，免得被誘導執行並非必需做的牙齒矯正；同時戴牙套不只需考慮外觀是不是美麗，還一定考慮牙齒排列是不是不整齊、咬合和臉外觀等很多面向綜合評估，這樣一來才可以訂定優良的治療方案。除此之外有一些人可能會憂心戴牙套不漂亮或是戴牙套會造成生活作息跟用餐的時候不便捷等煩惱，這時候推薦能挑選隱形牙套，因為隱形牙套能夠簡易地拆卸，使矯正過程更彈性。最終牙醫師提出一個優良的牙齒矯正治療，可以讓口腔長期保持健康和穩固，並且使生活更便捷與舒適。
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