牙醫師提到，改善牙齒不整齊以及讓上下齒列更為吻合，才是配戴牙套的主要意義，於牙醫師的牙齒矯正治療規劃中，通常皆會包括拔牙、骨釘矯正及撐寬牙弓等等，這一些動作都可改善病患口唇和鼻梁外型，也可以有效用的讓上下唇對稱。故過往常常聽到其它人說配戴牙套將會改變臉型，事實上為真實的，尤其是下顏面部及口唇旁邊的地方，但是牙齒矯正改善的效用和程度，還是要基於病患臉部比例、骨架寬窄和嘴唇厚度等等來決定。
資料經台北、台北、台南牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫諮詢。
正確的刷牙方式
▲隨身帶著潔牙工具並且一定時常刷牙
推薦戴牙套的病患隨身帶上刷牙工具，且於每一次吃飯以後馬上潔牙。
▲務必面對鏡子清潔牙齒
刷牙時面對鏡子才能夠看到刷牙動作是否正確。能夠運用小口鏡幫助檢查齒列內側是否有刷乾淨。
▲依照次序清潔牙齒
刷牙建議依據一定的次序執行，譬如左上─右上─左下─右下，最開始能夠先刷裡頭，然後刷外面最終刷咬合面。
▲建議運用漱口水
刷牙以後能使用漱口水，將牙刷難以清洗的部位再度殺菌，但是漱口水難以取代牙刷潔牙，如果唯有漱口並無法做足潔牙工作。
▲可運用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病患每一次就醫時，必須預先執行清潔牙齒的工作，且帶牙刷就診。如果不知道牙齒是否有刷乾淨，可使用牙菌斑顯示劑檢查。該藥劑會沾附於牙菌斑上且把牙菌斑展現出來。
戴牙套有很多東西都不能吃嗎？
牙醫師指出下面三種食物不推薦於牙齒矯正配戴牙套的時期吃。
▲【1】過分硬的食物
比如核桃，因為過分硬的食物或許會使牙套脫落。
▲【2】過分黏的食物
例如年糕與口香糖或者麥芽糖，由於食品可能會黏著于牙套上。
▲【3】易染色的食物
例如咖哩或者是咖啡，因為該類型的食品或許會使牙套比較貼合牙齒的區域被染色。
但是假如你牙齒矯正配戴的是活動牙套，就較不會有上述的麻煩；牙醫師指出，活動式的牙套必須留意戴牙套的時間是否足夠，且牙醫師推薦病患盡可能別喝過熱的飲品，不然也許會讓牙套支撐牙齒的效果不好。
牙醫師推薦各位在戴牙套的時候，一定藉由較有信譽的牙醫師評估需要，以防被誘導進行並不是必需做的牙齒矯正；並且戴牙套不只要衡量外型是不是美麗，還務必衡量牙齒排列是不是不整齊、咬合與臉部外觀等許多方面綜合判斷，如此一來才可制定優秀的治療方案。此外有一些人也許會擔憂戴牙套不好看抑或是戴牙套會促成生活作息與用餐時不方便等煩惱，這時候推薦可選擇隱形牙套，由於隱形牙套能簡易地拆下，讓矯正過程更彈性。最後牙醫師提出一個優秀的牙齒矯正治療，能讓口腔長期維持健康和平穩，且使生活更為便捷與舒適。
參考資料