牙醫師表示，改善牙齒不整齊和使上下齒列更加吻合，才是配戴牙套的主要意義，于牙醫師的牙齒矯正治療規劃中，通常皆會包含拔牙、骨釘矯正以及撐寬牙弓等，這一些動作都能改善病人口唇與鼻梁外觀，也可以有用的使上下唇對稱。故過去經常聽見其他人說配戴牙套將會改變臉型，實際上為真實的，尤其是下顏面部以及口唇周遭的部位，但牙齒矯正改善的功效及程度，還是要根據病人臉比例、骨架寬窄以及嘴唇厚度等來決定。
資料經台中、新北、新北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫洽詢。
五個刷牙關鍵保障口腔的清潔
△隨身帶潔牙工具並且一定時常清潔牙齒
建議戴牙套的病人隨身帶刷牙工具，且于每一次用餐之後立即刷牙。
△務必面對鏡子清潔牙齒
刷牙的時候面對鏡子才能夠看到刷牙動作是不是正確。能運用小口鏡幫忙檢查齒列內側是否有刷乾淨。
△依據順序清潔牙齒
刷牙建議依據一定的順序進行，如左上、右上、左下、右下，起初可以先刷中，然後刷外面最終刷咬合面。
△推薦使用漱口水
刷牙以後能夠使用漱口水，將牙刷難以清潔的部位再一次殺菌，但漱口水沒辦法替代牙刷清潔牙齒，假使只有漱口並難以做好潔牙工作。
△可以運用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病人每一次就醫的時候，一定事前執行清潔牙齒的工作，且帶上牙刷看醫生。假設不曉得牙齒是否有刷乾淨，能使用牙菌斑顯示劑檢查。該藥劑會黏著于牙菌斑上並且將牙菌斑表現出來。
戴牙套的飲食禁忌
牙醫師提出，剛戴牙套時牙齒咀嚼東西會出現酸痛或者咬東西無力，這一些都是正常情況，於吃飯時具有5大大忌應避免，否則會引發牙齒受到破壞。
△不吃堅硬食物－例如骨頭及堅果，能夠將骨頭和殼剔除以後吃。
△不吃帶核食物－例如話梅與紅棗，這些食物同樣需在剔除核以後吃。
△避免各種的啃咬動作－例如啃水梨以及啃蘋果，把水果切塊吃比較適合。
△不吃辛辣食物－假設因為戴牙套出現口腔潰瘍，就一定避免吃太過刺激的食物，特別是辛辣食物。
△避免飲用過熱的水－推薦多喝溫開水。
牙醫師推薦各位於戴牙套的時候，必須藉由較有信譽的牙醫師評估需求，以防被誘導進行並不是必要做的牙齒矯正；並且戴牙套不只要衡量外型是不是美麗，還務必考量牙齒排列是不是不整齊、咬合及全臉外型等許多層面綜合評估，如此一來才能夠擬定傑出的治療方案。除此之外有些人可能會煩惱戴牙套不美麗或者是戴牙套會導致生活作息與吃飯的時候不方便等麻煩，此時推薦可挑選隱形牙套，因為隱形牙套能簡單地拆除，使矯正過程更彈性。最後牙醫師表示一個出色的牙齒矯正治療，能夠使口腔長期維持健康跟平穩，且讓生活更方便跟舒服。
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