牙醫師提到，改善牙齒不整齊和使上下齒列更吻合，才是戴牙套的主要意圖，于牙醫師的牙齒矯正治療計畫中，通常皆會包括拔牙、骨釘矯正和撐寬牙弓等等，這一些動作都能改善患者口唇以及鼻梁外觀，也可有效果的讓上下唇對稱。故過去經常聽到其它人說戴牙套將改變臉型，其實是真實的，特別為下顏面部以及口唇旁邊的地方，但是牙齒矯正改善的效用與程度，還是要基於患者臉部比例、骨架寬窄與嘴唇厚度等來決定。
資料經新北、新北、新北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。
正確潔牙的四步驟
下面為戴牙套時正確的刷牙方式：
○戴牙套刷牙步驟一
把牙刷與牙齦擺置成45度角。牙刷刷面朝牙齦傾斜大約45度角，牙刷毛尖擺置於牙齒與牙齦交界的地方。
○戴牙套刷牙步驟二
使用畫圓方法輕輕的刷。刷牙的時候不要滑動牙刷，要小力溫和的於該牙齦上，運用轉圓圈方式于方圓1cm（公分）以內移動牙刷。
○戴牙套刷牙步驟三
刷每一個牙齒的內外表面與咀嚼表面。刷動次數能根據刷牙範圍牙齒清潔困難程度做決定。但原則上多次刷動比較好，由於小力地於牙齦溝附近轉小圓圈，便能刺激牙齦，增進牙齦的血液循環和健康。
○戴牙套刷牙步驟四
使用牙刷清洗前牙內表面。反覆2～4步便能完成口腔清洗。徹底刷牙至少3min。
牙醫提醒進行齒列矯正時要小心的事
○留意口腔的清洗和衛生：進行齒列矯正的患者要留意每日早晚以及吃東西以後都需要刷牙，不單需要刷大於3min，還要挑選專業的牙刷，並且配合牙間刷及沖牙器，完全清洗齒縫間的食品殘渣，如果吃了零食或者是酸甜的果汁以及碳酸飲料，推薦絕對要先漱口以後才可做其它事。
○常常清潔牙齒矯正器：如果齒列矯正者戴活動矯正器的時候，每一天起床時務必先清潔牙齒矯正器與徹底清洗牙齒以後，才能夠戴上。倘若不戴矯正器的時候，務必把牙齒矯正器放置于清水當中。另外，矯正器倘若遭受損害需妥善儲存，損傷的部分不可以遺失，並且立即跟牙醫師連絡，及早恢復以防影響治療過程及療效。
○盡量食用軟質食品：進行齒列矯正的患者，牙醫師推薦在齒列矯正時間食用的食品儘量以軟食為主，一定預防食用比較硬、黏性強和需啃咬的食品，避免損傷矯正器或者是引發吞嚥困難。譬如雞腿或是排骨這一些需要撕咬的食品，一定事先撕好才可食用。並且絕對不能食用像金針菇這類不易嚼爛的食品，由於也許會嗆到喉嚨或者是使得吞嚥和呼吸困難。
牙醫師推薦大家在戴牙套時，一定透過比較有信譽的牙醫師評估需求，避免被誘導進行並非必須做的牙齒矯正；同時戴牙套不只要衡量外觀是不是美麗，還一定考量牙齒排列是否不整齊、咬合和臉外型等很多面向綜合判斷，如此一來才能夠訂定優良的治療方案。並且有一些人可能會擔憂戴牙套不漂亮又或是戴牙套會造成日常作息跟吃飯的時候不便捷等麻煩，這時候推薦能夠挑選隱形牙套，由於隱形牙套能簡單地拆掉，讓矯正過程更彈性。最終牙醫師表示一個出色的牙齒矯正治療，能使口腔長期維持健康跟平穩，且使生活更為方便與舒服。
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