隨經濟狀況的改善及大眾針對外觀的要求增加了，民眾接受牙醫生推薦進行矯正治療的情況亦更普及。正常來說牙齒矯正就是使用矯正裝置移動牙齒，讓牙齒排列在比較理想的位置上或者是改善患者上下顎骨間較不理想的狀況。多數人對於牙齒矯正都會有一個有誤概念，認為牙齒不整齊只是外觀上的煩惱，並不是一定接受牙齒矯正。牙醫生提出，牙齒不整齊不只會減低牙齒的咀嚼功用，發音和顎關節功能一樣皆會出現異常，使得蛀牙以及口臭，倘若嚴重時也許會因為外觀受到影響而引發小朋友的心理健康不佳，萬萬不可忽略牙齒不整齊造成的影響。故如果經濟狀況許可的時候牙醫生推薦一定執行牙齒矯正讓牙齒排列整齊，重新建構優秀的咬合功能，除此之外改進牙齒以及外觀的美觀。
資料經台中、新北、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫詢問。
戴牙套時的刷牙方式
下列為配戴牙套時對的刷牙方式：
▲配戴牙套刷牙第一步
把牙刷以及牙齦置放成45度角。牙刷刷面朝向牙齦傾斜大概45度角，牙刷毛尖置放于牙齒跟牙齦交界的地方。
▲配戴牙套刷牙第二步
使用畫圓方法輕柔的刷。刷牙時不要滑動牙刷，要輕柔溫和的于該牙齦之上，使用轉圓圈方法于方圓1cm（公分）以內移動牙刷。
▲配戴牙套刷牙第三步
刷每個牙齒的內外表面和咀嚼表面。刷動次數能夠依照刷牙區塊牙齒清潔困難程度做決策。但是基本上多次刷動比較好，因為小力地在牙齦溝附近轉小圓圈，便能刺激牙齦，促使牙齦的血液循環及健康。
▲配戴牙套刷牙第四步
運用牙刷清洗前牙內表面。重複2到4步便能完成口腔清洗。徹底刷牙最少3mins。
戴牙套的人在吃東西時是不是有很多限制？
牙醫生表示下方三種食品不推薦于牙齒矯正戴牙套的時段食用。
▲(1)過分硬的食品
比如甘蔗，由於過分硬的食物可能會使牙套掉落。
▲(2)過分黏的食品
例如年糕和口香糖或麥芽糖，因為食物可能會附著在牙套上。
▲(3)易染色的食品
例如咖哩抑或是咖啡，因為該類型的食品或許會使牙套較貼合牙齒的區域被染色。
但是倘若你牙齒矯正戴的是活動牙套，便較不會具有上述的麻煩；牙醫生表示，活動式的牙套必須注意戴牙套的時間是否足夠，且牙醫生推薦患者儘量別飲用過熱的飲料，不然可能會讓牙套支撐牙齒的功效不良。
牙醫生推薦各位於戴牙套的時候，務必透過比較有信譽的牙醫生判斷需求，以免被誘導進行不是必須做的牙齒矯正；除此之外戴牙套不只需考量外型是否美麗，還一定考量牙齒排列是否不整齊、咬合及全臉外觀等很多方面綜合判斷，那麼一來才可訂定出色的治療方案。並且有一些人也許會擔憂戴牙套不漂亮或者戴牙套會使得生活作息與吃飯的時候不方便等困擾，這時推薦可以挑選隱形牙套，因為隱形牙套可以簡易地拆掉，讓矯正過程更為彈性。最終牙醫生指出一個傑出的牙齒矯正治療，可以使口腔長期保持健康跟穩固，並且使生活更為便捷和舒服。
延伸閱讀