牙醫師指出，改善牙齒不整齊以及讓上下齒列更為吻合，才是戴牙套的主要用意，在牙醫師的牙齒矯正治療計劃之中，通常都會包含拔牙、骨釘矯正與撐寬牙弓等等，這一些動作都能夠改善患者口唇及鼻梁外型，也能有效用的使上下唇對稱。故以往經常聽到其它人說戴牙套將會改變臉型，其實為真實的，特別為下顏面部及口唇周遭的區域，不過牙齒矯正改善的功效和程度，還是要依照患者臉部比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等來決定。
資料經台南、台中、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫詢問。
戴牙套該怎麼刷牙？
以下為戴牙套時對的刷牙方式：
◇戴牙套刷牙步驟一
將牙刷以及牙齦擺置成45度角。牙刷刷面朝向牙齦傾斜大概45度角，牙刷毛尖擺置于牙齒跟牙齦交界的地方。
◇戴牙套刷牙步驟二
使用畫圓方法輕輕的刷。刷牙時不要滑動牙刷，要小力溫和的於該牙齦上面，運用轉圓圈方式于方圓1公分之內挪移牙刷。
◇戴牙套刷牙步驟三
刷每個牙齒的內外表面和咀嚼表面。刷動次數可以依照刷牙區塊牙齒清潔困難程度做決定。但基本上多次刷動比較好，因為輕柔地在牙齦溝旁邊轉小圓圈，便能夠刺激牙齦，增進牙齦的血液循環以及健康。
◇戴牙套刷牙步驟四
運用牙刷清潔前牙內表面。反覆2到4步就可達到口腔清洗。徹底刷牙最少3mins。
戴牙套時要注意的用餐問題
牙醫師提到，剛戴牙套時牙齒咀嚼東西會產生痠痛抑或是咬東西無力，這一些都是正常現象，在用餐的時候具有5大禁忌應避免，否則會導致牙齒受到損壞。
◇不吃堅硬食品－例如骨頭以及堅果，可將骨頭與殼剔除以後吃。
◇不吃帶核食品－例如話梅和紅棗，這些食品一樣需要于剔除核以後吃。
◇避免各種的啃咬動作－例如啃水梨和啃蘋果，將水果切塊吃較合適。
◇不吃辛辣食品－假使因為戴牙套出現口腔潰瘍，便務必避免吃過度刺激的食品，尤其是辛辣食品。
◇避免飲用過燙的水－建議多多喝溫開水。
想要有美麗的笑容不過常常遮遮掩掩？照相的時候常常雙唇緊閉無法大方展現笑容？牙齒不整齊故不易清潔造成蛀牙？總算可以不必再羨慕其他人整齊的牙齒了，因為各位都可以具有美麗的牙齒。執行牙齒矯正的牙醫師如同牙齒建築師一般，使用戴牙套的方法改進牙齒不整齊的情況，使大家都能安心的露齒微笑。戴牙套以前為了要改進擁擠，使不整齊的牙齒獲得較合適的排列方法，進行牙齒矯正的牙醫師一般都會基於很多要件來判斷患者是不是需要拔牙；包含患者齒列不整齊的程度與唇部側面臉型的狀況，例如是不是有暴牙、是否一樣具有生長潛力、牙弓是否過於寬又或是太過窄、有無狀況不良的牙齒待拔或者是不是有缺牙等等。
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