牙醫生提出，改善牙齒不整齊以及讓上下齒列更加吻合，才是戴牙套的關鍵用意，於牙醫生的牙齒矯正治療計畫之中，一般皆會含拔牙、骨釘矯正以及撐寬牙弓等等，這一些動作都能改善病友口唇及鼻梁外觀，也能有效用的讓上下唇對稱。因此過往經常聽到其他人說戴牙套會改變臉型，實際上為真實的，特別為下顏面部及口唇旁邊的區域，但牙齒矯正改善的效用以及程度，還是要依照病友臉部比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等等來決定。
資料經台北、高雄、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫洽詢。
怎麼刷牙才正確？
◇隨身攜帶潔牙工具並且務必常常潔牙
建議戴牙套的病友隨身帶著刷牙工具，且于每一次吃東西之後立刻潔牙。
◇一定面對鏡子清潔牙齒
刷牙的時候面對鏡子才能夠看見刷牙動作是否正確。可使用小口鏡幫助檢查齒列內側是不是有刷乾淨。
◇根據次序刷牙
刷牙建議基於一定的順序執行，像是左上～右上～左下～右下，最開始能先刷裡頭，然後刷外面最後刷咬合面。
◇建議使用漱口水
刷牙以後能夠運用漱口水，將牙刷沒辦法清洗的部位再度殺菌，不過漱口水無法替代牙刷潔牙，倘若唯有漱口並沒辦法做好潔牙工作。
◇能夠運用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病友每一次看醫生的時候，必須事前執行清潔牙齒的工作，且帶上牙刷看醫生。倘若不瞭解牙齒是否有刷潔淨，可以使用牙菌斑顯示劑檢查。該藥劑會黏著在牙菌斑上並且將牙菌斑發揮出來。
戴牙套時要注意的用餐問題
牙醫生提出，剛戴牙套的時候牙齒啃咬東西會發生痠痛或咬東西無力，這一些皆是自然情形，於用餐時有5大大忌應避免，否則會引發牙齒受到損壞。
◇不吃堅硬食品－如骨頭以及堅果，能把骨頭及殼剔除之後吃。
◇不吃帶核食品－如話梅和紅棗，這些食品一樣要于剔除核後吃。
◇避免各種的啃咬動作－如啃水梨和啃蘋果，將水果切塊吃比較合適。
◇不吃辛辣食品－假設由於戴牙套出現口腔潰瘍，便必須避免吃過度刺激的食品，特別是辛辣食品。
◇避免喝過燙的水－推薦多多喝溫開水。
牙齒矯正是牙科當中衛生署署定的次專科，一定透過專科訓練且經過檢驗認證的專科醫生來執行，並非普通牙醫生能自行實行的範圍，所以有關牙齒矯正的疑問，推薦以專科牙醫生的回答作為標準。每個病友的治療計劃，都是必須先由牙醫生判別骨骼、齒列、嘴唇、臉型等原因之後再配合病友的年齡、需求、生活作息及很多原因來調整，故就算是兩個感覺起來類似的個案，但治療計畫也許卻是徹底不相同的，對於每一個病友來說，治療規劃沒有最好的，僅有最適合的。推薦與牙醫生有充分的討論以及相互瞭解，才可使整個治療執行的如意順心，並且達成十分滿意的治療成果！
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