牙醫師提到，改善牙齒不整齊以及讓上下齒列更為吻合，才是戴牙套的關鍵意圖，於牙醫師的牙齒矯正治療規劃當中，一般都會包含拔牙、骨釘矯正以及撐寬牙弓等，這一些動作都能夠改善病人口唇以及鼻梁外觀，也可有效用的使上下唇對稱。所以過去常常聽到其它人說戴牙套將會改變臉型，實際上是真實的，特別為下顏面部及口唇周遭的區域，不過牙齒矯正改善的效果及程度，還是要根據病人臉部比例、骨架寬窄與嘴唇厚度等等來決定。
資料經台中、台北、台南牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。
四步驟正確刷牙
下述為戴牙套時對的刷牙方法：
◆戴牙套刷牙步驟一
把牙刷與牙齦置放成45度角。牙刷刷面朝牙齦傾斜大概45度角，牙刷毛尖置放於牙齒和牙齦交界的地方。
◆戴牙套刷牙步驟二
運用畫圓方式小力的刷。刷牙的時候別滑動牙刷，要輕輕溫和的在該牙齦上方，使用轉圓圈方式於方圓1cm內移動牙刷。
◆戴牙套刷牙步驟三
刷每個牙齒的內外表面和咀嚼表面。刷動次數能根據刷牙區塊牙齒清潔困難程度做決定。不過理論上多次刷動比較好，因為輕輕地于牙齦溝周圍轉小圓圈，便可刺激牙齦，驅使牙齦的血液循環和健康。
◆戴牙套刷牙步驟四
使用牙刷清洗前牙內表面。反覆2至4步即能完成口腔清潔。完全刷牙最少3min(s)。
進行牙齒矯正是否會影響飲食？
牙醫師指出下方三種食品不推薦于牙齒矯正配戴牙套的期間吃。
◆1.太過硬的食品
像是芭樂，由於太過硬的食物也許會讓牙套掉落。
◆2.太過黏的食品
比如年糕和口香糖抑或是麥芽糖，因為食品或許會沾附於牙套上。
◆3.容易染色的食品
例如咖哩又或是咖啡，因為此類別的食物可能會讓牙套比較貼合牙齒的部位被染色。
不過假使你牙齒矯正配戴的是活動牙套，就較不會有上述的煩惱；牙醫師提到，活動式的牙套務必留意配戴牙套的時間是否足夠，且牙醫師推薦病人儘量別喝過燙的飲品，不然可能會使牙套支撐牙齒的效用不好。
牙齒矯正為牙科當中衛生署署定的次專科，務必藉由專科訓練且經過檢測認證的專科醫師來執行，不是普通牙醫師能夠自行實行的範疇，故有關牙齒矯正的疑惑，推薦以專科牙醫師的回答作為基準。每一個病人的治療計劃，皆是一定先由牙醫師評斷臉型、骨骼、齒列、嘴唇等等因素之後再配合病人的年齡、需要、日常作息以及很多原因來調整，所以就算是兩個感覺起來雷同的個案，但是治療計畫或許卻是完全不相同的，對於每個病人來說，治療規劃無最好的，唯有最適合的。推薦與牙醫師有充分的討論及互相了解，才能讓整個治療進行的如意順心，並且達成相當滿意的治療結果。
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