假如牙齒不整齊，哪個時間一定開始進行牙齒矯正呢？不同的牙齒矯正方式與治療，又該怎樣判斷？這是大家都時常有的疑問。台灣很多病人自費戴牙套，花費向來是數十萬元左右，隨著戴牙套漸漸廣泛，治療糾紛也逐漸出現。衛福部健保署交託牙醫師一塊編撰的「牙齒矯正健康照護手冊」，開放病人查詢，牙醫師供給正確觀念與確實的牙齒矯正治療介紹，幫忙病人了解自己的權益。想要了解關於更多牙齒矯正的資訊與知識那就繼續看下去囉～
資料經台北、新北、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。
戴牙套時的刷牙方式
下面為配戴牙套時正確的刷牙方法：
✽配戴牙套刷牙Step 1
將牙刷以及牙齦放置成45度角。牙刷刷面朝牙齦傾斜大概45度角，牙刷毛尖放置在牙齒與牙齦交界的地方。
✽配戴牙套刷牙Step 2
使用畫圓方式輕柔的刷。刷牙時別滑動牙刷，要小力溫和的於該牙齦上，使用轉圓圈方式在方圓1公分之內挪動牙刷。
✽配戴牙套刷牙Step 3
刷每個牙齒的內外表面與咀嚼表面。刷動次數可以根據刷牙區塊牙齒清洗困難程度做決定。但理論上多次刷動比較好，由於輕輕地于牙齦溝周遭轉小圓圈，便能刺激牙齦，增進牙齦的血液循環與健康。
✽配戴牙套刷牙Step 4
使用牙刷清洗前牙內表面。反覆2－4步即能達到口腔清潔。徹底刷牙最少3分鐘。
戴牙套吃飯時需盡量避免這五件事
牙醫師表示，剛戴牙套時牙齒咀嚼東西會產生痠痛抑或是咬東西無力，這一些皆是正常情況，于吃飯的時候具有5大禁忌應避免，否則會導致牙齒受到破壞。
✽不吃堅硬食物－像是骨頭以及堅果，可以把骨頭以及殼剔除以後吃。
✽不吃帶核食物－像是話梅與紅棗，這一些食物同樣需於剔除核以後吃。
✽避免各種的啃咬動作－像是啃水梨及啃蘋果，將水果切塊吃比較適合。
✽不吃辛辣食物－倘若由於戴牙套產生口腔潰瘍，便必須避免吃太過於刺激的食物，特別是辛辣食物。
✽避免喝過熱的水－建議多喝溫開水。
牙醫師推薦大家在戴牙套時，一定經由較有信譽的牙醫師判斷需要，以防被誘導進行不是必需做的牙齒矯正；同時戴牙套不只須考慮外型是不是美麗，還一定考量牙齒排列是不是不整齊、咬合和臉部外型等很多方面綜合判斷，那樣一來才能制定優秀的治療方案。同時某些人或許會煩惱戴牙套不美麗又或是戴牙套會引發生活作息和吃東西的時候不便捷等煩惱，這時候推薦能選擇隱形牙套，因為隱形牙套可簡易地拆除，使矯正過程更加彈性。最後牙醫師表示一個出色的牙齒矯正治療，能夠使口腔長期維持健康跟穩固，並且讓生活更便利跟舒服。
參考資料