隨經濟狀況的改善與大眾針對外型的要求增加了，民眾接受牙醫生推薦執行矯正治療的情形亦更為普遍。一般而言牙齒矯正便是使用矯正裝置挪動牙齒，讓牙齒排列於比較理想的位置上或改善病人上下顎骨間較不理想的狀況。大多數人針對牙齒矯正都會具有一個不對概念，覺得牙齒不整齊僅是外型上的困擾，不是一定接受牙齒矯正。牙醫生提出，牙齒不整齊不單會降低牙齒的咀嚼功能，發音及顎關節功用也都會產生異常，促成牙齒刺痛和牙痛，如果嚴重的時候也許會因為外型受到影響而引發小孩的心理健康不好，千萬不要輕忽牙齒不整齊使得的影響。故倘若經濟狀況許可的時候牙醫生推薦一定進行牙齒矯正使牙齒排列整齊，再一次建立傑出的咬合功用，並且改善牙齒以及外型的美觀。
資料經台北、台中、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較而且親自向牙醫詢問。
正確潔牙的四步驟
以下為戴牙套時正確的刷牙方式：
◆戴牙套刷牙步驟一
將牙刷與牙齦擺置成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖放置于牙齒與牙齦交界之處。
◆戴牙套刷牙步驟二
使用畫圓方式輕輕的刷。刷牙時別滑動牙刷，要輕柔溫和的於該牙齦之上，運用轉圓圈方法在方圓1CM以內挪移牙刷。
◆戴牙套刷牙步驟三
刷每一個牙齒的內外表面及咀嚼表面。刷動次數能夠根據刷牙區域牙齒清洗困難程度做決定。不過原則上多次刷動較好，因為輕柔地于牙齦溝周邊轉小圓圈，便可以刺激牙齦，帶動牙齦的血液循環以及健康。
◆戴牙套刷牙步驟四
運用牙刷清潔前牙內表面。反覆2～4步即可完成口腔清潔。完全刷牙最少3分。
戴牙套的飲食禁忌
牙醫生表示，剛戴牙套的時候牙齒啃咬東西會產生酸痛或者咬東西無力，這一些都是正常現象，於用餐的時候有5大大忌應避免，不然會促成牙齒受到損壞。
◆不食用堅硬食品－比如骨頭以及堅果，能把骨頭以及殼剔除之後食用。
◆不食用帶核食品－比如話梅與紅棗，這些食品同樣需于剔除核之後食用。
◆避免各種的啃咬動作－比如啃水梨及啃蘋果，將水果切塊食用比較適合。
◆不食用辛辣食品－假設由於戴牙套發生口腔潰瘍，就必須避免食用太過刺激的食品，尤其是辛辣食品。
◆避免飲用過燙的水－推薦多多喝溫開水。
牙醫生推薦大家在戴牙套時，務必經由較有信譽的牙醫生判斷需求，以防被誘導執行並非一定要做的牙齒矯正；此外戴牙套不只需衡量外型是不是好看，還必須考慮牙齒排列是不是不整齊、咬合和臉外型等很多面向綜合評估，那樣一來才可訂定出色的治療方案。除此之外某些人可能會擔心戴牙套不好看或是戴牙套會導致生活作息與吃飯的時候不方便等困擾，這個時候推薦能夠挑選隱形牙套，由於隱形牙套能簡單地拆除，讓矯正過程更加彈性。最後牙醫生表示一個傑出的牙齒矯正治療，可以使口腔長期保持健康和穩定，且讓生活更加便利跟舒服。
參考資料