倘若牙齒不整齊，哪個時候一定開始進行牙齒矯正呢？不一樣的牙齒矯正方法及治療，又該如何評估？這是大家都時常有的疑問。台灣很多病患自費戴牙套，開銷一向是數十萬元左右，隨戴牙套逐漸普遍，治療糾紛也逐漸出現。衛福部中央健保署委派牙醫生一起編撰的【牙齒矯正健康照護手冊】，開放病患查找，牙醫生供正確概念和明確的牙齒矯正治療解說，輔助病患了解自己的權益。想認識關於更多牙齒矯正的資訊和知識那就繼續看下去囉～
資料經台南、高雄、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。
五個刷牙關鍵保障口腔的清潔
◎隨身帶著潔牙工具並且必須時常刷牙
推薦戴牙套的病患隨身帶著刷牙工具，且于每次吃飯後立即潔牙。
◎一定面對鏡子潔牙
刷牙時面對鏡子才可以看見刷牙動作是不是正確。能夠運用小口鏡協助檢查齒列內側是不是有刷乾淨。
◎基於順序潔牙
刷牙推薦按照一定的順序進行，譬如左上─右上─左下─右下，起初能夠先刷裡頭，隨後刷外面最後刷咬合面。
◎建議使用漱口水
刷牙之後可以使用漱口水，把牙刷沒辦法清洗的部位再次殺菌，不過漱口水難以取代牙刷刷牙，假設只有漱口並沒辦法做足潔牙工作。
◎能夠運用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病患每次就診的時候，務必事先進行清潔牙齒的工作，且帶上牙刷就診。假設不了解牙齒是不是有刷乾淨，可以使用牙菌斑顯示劑檢查。這個藥劑會附著于牙菌斑上並且將牙菌斑表現出來。
戴牙套吃飯時需盡量避免這五件事
牙醫生提到，剛戴牙套的時候牙齒啃咬東西會發生痠痛或是咬東西無力，這些皆是自然現象，在吃東西的時候有5大禁忌應避免，不然會引發牙齒受到損壞。
◎不吃堅硬食品－比方骨頭與堅果，能夠把骨頭以及殼剔除之後吃。
◎不吃帶核食品－比方話梅與紅棗，這些食品一樣要在剔除核之後吃。
◎避免各種的啃咬動作－比方啃水梨及啃蘋果，將水果切塊吃較適合。
◎不吃辛辣食品－假如由於戴牙套出現口腔潰瘍，便務必避免吃太過於刺激的食品，尤其是辛辣食品。
◎避免喝過熱的水－推薦多喝溫開水。
牙醫生推薦各位于戴牙套時，必須藉由比較有信譽的牙醫生評估需求，免得被誘導執行並非一定要做的牙齒矯正；此外戴牙套不只需考慮外型是不是美麗，還必須衡量牙齒排列是不是不整齊、咬合以及臉外型等很多面向綜合判斷，這麼一來才可擬定出色的治療方案。除此之外某一些人也許會煩惱戴牙套不漂亮又或是戴牙套會使得日常作息和吃飯時不便利等麻煩，這個時候推薦可挑選隱形牙套，由於隱形牙套能簡單地拆掉，使矯正過程更彈性。最後牙醫生提到一個傑出的牙齒矯正治療，可以讓口腔長期保持健康跟平穩，且讓生活更為方便與舒適。
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