牙醫師提到，改善牙齒不整齊與使上下齒列更為吻合，才是戴牙套的首要意圖，於牙醫師的牙齒矯正治療計劃當中，一般皆會含拔牙、骨釘矯正和撐寬牙弓等等，這些動作都可改善病友口唇和鼻梁外觀，也可有效的讓上下唇對稱。故以往常常聽見其他人說戴牙套將會改變臉型，實際上為真實的，尤其是下顏面部和口唇附近的區域，不過牙齒矯正改善的作用和程度，還是要依據病友臉比例、骨架寬窄與嘴唇厚度等來決定。
資料經台北、高雄、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。
牙醫推薦的刷牙方式
△隨身攜帶潔牙工具且必須經常潔牙
建議戴牙套的病友隨身帶刷牙工具，並且在每一次吃飯以後立即刷牙。
△一定面對鏡子清潔牙齒
刷牙時面對鏡子才可看到刷牙動作是否正確。可以運用小口鏡協助檢查齒列內側是不是有刷乾淨。
△基於順序潔牙
刷牙建議依照一定的次序進行，比如左上─右上─左下─右下，最開始能先刷裡頭，然後刷外面最終刷咬合面。
△建議運用漱口水
刷牙以後可使用漱口水，將牙刷難以清潔的部位再度殺菌，不過漱口水沒辦法代替牙刷刷牙，倘若僅有漱口並無法做好潔牙工作。
△可運用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病友每一次就診的時候，必須事先執行清洗牙齒的工作，且帶上牙刷就診。假如不曉得牙齒是不是有刷潔淨，能使用牙菌斑顯示劑檢查。這藥劑會沾附于牙菌斑上且把牙菌斑發揮出來。
牙醫指出這三種食物戴牙套時盡量要少吃
牙醫師提出下方三種食物不推薦於牙齒矯正配戴牙套的期間食用。
△（一）太過硬的食物
比方堅果，因為太過硬的食品也許會讓牙套脫落。
△（二）太過黏的食物
例如年糕和口香糖或者麥芽糖，因為食品可能會沾黏于牙套上。
△（三）容易染色的食物
如咖哩或是咖啡，因為這類型的食品或許會讓牙套比較貼合牙齒的地方被染色。
不過假設你牙齒矯正配戴的是活動牙套，就較不會有以上的煩惱；牙醫師提到，活動式的牙套一定留意戴牙套的時間是否足夠，且牙醫師推薦病友盡量別飲用過熱的飲品，不然也許會讓牙套支撐牙齒的作用不良。
想有漂亮的微笑但是常常遮遮掩掩？照相的時候經常雙唇緊閉難以大方呈現微笑？牙齒不整齊因此很難清潔導致蛀牙？終於能夠不必再羨慕其它人整齊的牙齒了，因為大家都可具有美麗的牙齒。進行牙齒矯正的牙醫師宛如牙齒建築師一般，使用戴牙套的方式改進牙齒不整齊的情形，讓大家都可放心的露齒笑容。戴牙套之前為了要改善擁擠，讓不整齊的牙齒得到較適合的排列方式，進行牙齒矯正的牙醫師一般皆會依照許多要件來判斷病友是否需要拔牙；包括病友齒列不整齊的程度和唇部側面臉型的情形，比如是不是有暴牙、是否仍然具有生長潛力、牙弓是否太過寬或太過窄、有沒有狀況不良的牙齒待拔又或是是否有缺牙等。
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