牙醫生指出，改善牙齒不整齊與讓上下齒列更吻合，才是戴牙套的關鍵意圖，在牙醫生的牙齒矯正治療計畫之中，通常皆會含拔牙、骨釘矯正與撐寬牙弓等，這一些動作都能夠改善患者口唇和鼻梁外型，也可以有效的使上下唇對稱。所以過往常常聽見其它人說戴牙套將改變臉型，基本上是真實的，特別是下顏面部與口唇周圍的地方，但是牙齒矯正改善的作用以及程度，還是要按照患者臉比例、骨架寬窄和嘴唇厚度等來決定。
資料經台中、台北、台南牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫諮詢。
戴牙套時的刷牙方式
下述是戴牙套時對的刷牙方式：
△戴牙套刷牙第一步
將牙刷和牙齦放置成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜大約45度角，牙刷毛尖擺置在牙齒和牙齦交界之處。
△戴牙套刷牙第二步
使用畫圓方式小力的刷。刷牙時不要滑動牙刷，要輕柔溫和的於該牙齦之上，使用轉圓圈方式于方圓1cm內挪動牙刷。
△戴牙套刷牙第三步
刷每一個牙齒的內外表面與咀嚼表面。刷動次數可以基於刷牙區塊牙齒清潔困難度做決策。但原則上多次刷動較好，由於輕柔地于牙齦溝周遭轉小圓圈，便可以刺激牙齦，增進牙齦的血液循環以及健康。
△戴牙套刷牙第四步
使用牙刷清洗前牙內表面。重複2～4步即可達成口腔清洗。完全刷牙至少3min。
戴牙套時要注意的用餐問題
牙醫生指出，剛戴牙套的時候牙齒啃咬東西會產生酸痛或是咬東西無力，這一些都是正常現象，在吃飯時具有5大禁忌應避免，否則會造成牙齒受到破壞。
△不食用堅硬食品：如骨頭和堅果，能把骨頭與殼剔除後食用。
△不食用帶核食品：如話梅和紅棗，這一些食品同樣要於剔除核後食用。
△避免各種的啃咬動作：如啃水梨及啃蘋果，把水果切塊食用較合適。
△不食用辛辣食品：假使因為戴牙套發生口腔潰瘍，就一定避免食用過分刺激的食品，特別是辛辣食品。
△避免喝過熱的水：建議多多喝溫開水。
想要有好看的笑容但經常遮遮掩掩？照相時經常雙唇緊閉難以大方表現微笑？牙齒不整齊故很難清潔造成蛀牙？總算可以不用再羨慕其他人整齊的牙齒了，因為各位都能夠具有漂亮的牙齒。進行牙齒矯正的牙醫生好像牙齒建築師般，使用戴牙套的方法改善牙齒不整齊的情況，讓大家都能夠放心的露齒微笑。戴牙套以前為了改進擁擠，使不整齊的牙齒獲得比較適合的排列方法，執行牙齒矯正的牙醫生通常都會按照很多條件來判斷患者是不是需拔牙；含患者齒列不整齊的程度與唇部側面臉型的狀況，如是否有暴牙、是否還是具有生長潛力、牙弓是否過度寬或者過度窄、有無情況不佳的牙齒待拔抑或是是不是有缺牙等等。
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