牙齒矯正：配戴牙套後要注意哪些事？哪些食品要盡量避免？

倘若牙齒不整齊，什麼時候一定開始執行牙齒矯正呢？不同的牙齒矯正方式及治療，又該怎麼評估？這是各位都經常有的疑問。臺灣許多病人自費戴牙套，花費一向是數十萬元左右，隨戴牙套慢慢廣泛，治療糾紛也慢慢產生。衛生福利部中央健保署拜託牙醫生一起編撰的『牙齒矯正健康照護手冊』，開放病人查詢，牙醫生提供正確概念和明確的牙齒矯正治療介紹，幫忙病人瞭解自身的權益。想瞭解有關更多牙齒矯正的資訊和知識那就繼續看下去囉～

資料經高雄、台北、新北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫詢問。

五個刷牙關鍵保障口腔的清潔

△隨身帶上潔牙工具並且務必時常刷牙

推薦戴牙套的病人隨身帶上刷牙工具，且于每次用餐後馬上潔牙。

△必須面對鏡子清潔牙齒

刷牙時面對鏡子才可看到刷牙動作是不是正確。可以運用小口鏡幫助檢查齒列內側是不是有刷乾淨。

△按照次序刷牙

刷牙建議依照一定的順序執行，像是左上、右上、左下、右下，最開始可先刷中，接著刷外面最終刷咬合面。

△建議使用漱口水

刷牙以後可以使用漱口水，把牙刷難以清洗的部位再一次殺菌，不過漱口水難以取代牙刷潔牙，假使唯有漱口並沒辦法做足潔牙工作。

△可以運用牙菌斑顯示劑檢查

戴牙套的病人每一次就診的時候，務必事前執行清洗牙齒的工作，並且攜帶牙刷看醫生。假如不了解牙齒是否有刷潔淨，能使用牙菌斑顯示劑檢查。這藥劑會附著于牙菌斑上且將牙菌斑呈現出來。

齒列矯正常見問題：三大注意事項

△注意口腔的清潔與衛生：進行齒列矯正的病人要留意每日早晚和用餐後都需要刷牙，不只需刷大於3分鐘，還要選擇專業的牙刷，且配合牙間刷及沖牙器，完全清潔牙齒縫隙間的食品殘渣，假如吃了零食又或是酸甜的果汁與碳酸飲品，推薦一定要先漱口後才能做其他事。

△經常清潔牙齒矯正器：假使齒列矯正者配戴活動矯正器的時候，每一日起床時一定先清洗牙齒矯正器與完全清洗牙齒之後，才能夠配戴上。若不配戴矯正器時，務必把牙齒矯正器置放于清水中。除此之外，矯正器若遭受損害需妥善存放，損壞的部分不可遺失，並且立刻和牙醫生連繫，盡早修復避免影響治療過程與療效。

△盡量食用軟質食品：執行齒列矯正的病人，牙醫生推薦在齒列矯正時期食用的食品盡可能以軟食為主，必須防止食用較硬、黏性強及需啃咬的食品，免得損害矯正器又或是促成吞嚥困難。如雞腿或者是排骨這些要撕咬的食品，一定事前撕好才能夠食用。並且千萬不要食用像金針菇這類難以嚼爛的食品，由於或許會嗆到喉嚨或導致吞嚥跟呼吸困難。

想要有好看的微笑不過時常遮遮掩掩？照相的時候常常雙唇緊閉無法大方展現微笑？牙齒不整齊因此難以清潔促成蛀牙？總算能夠不必再羨慕其它人整齊的牙齒了，因為大家都可有美麗的牙齒。進行牙齒矯正的牙醫生好似牙齒建築師般，使用戴牙套的方式改善牙齒不整齊的狀況，使各位都可以安心的露齒微笑。戴牙套之前為了改善擁擠，讓不整齊的牙齒擁有較適合的排列方法，執行牙齒矯正的牙醫生一般皆會基於許多條件來判斷病人是否需要拔牙；包含病人齒列不整齊的程度和唇部側面臉型的情況，如是不是有暴牙、是不是一樣有生長潛力、牙弓是否過於寬或是過分窄、有沒有情形不佳的牙齒待拔或是是否有缺牙等等。