牙醫生表示，改善牙齒不整齊和使上下齒列更吻合，才是戴牙套的主要意義，於牙醫生的牙齒矯正治療計劃中，通常皆會包括拔牙、骨釘矯正及撐寬牙弓等等，這些動作都能改善病患口唇及鼻梁外型，也能有效的讓上下唇對稱。故過往時常聽見其他人說戴牙套會改變臉型，事實上為真實的，尤其為下顏面部與口唇附近的地方，但是牙齒矯正改善的效果和程度，還是要依據病患臉比例、骨架寬窄以及嘴唇厚度等來決定。
資料經高雄、新北、新北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。
正確的刷牙方式
△隨身攜帶潔牙工具並且一定時常潔牙
推薦戴牙套的病患隨身帶上刷牙工具，並且在每次吃東西以後馬上刷牙。
△一定面對鏡子清潔牙齒
刷牙時面對鏡子才可以看見刷牙動作是不是正確。能夠使用小口鏡輔助檢查齒列內側是不是有刷乾淨。
△依據順序清潔牙齒
刷牙推薦依據一定的順序進行，比如左上～右上～左下～右下，一開始能夠先刷裡頭，隨後刷外面最終刷咬合面。
△推薦使用漱口水
刷牙之後能運用漱口水，把牙刷沒辦法清潔的部位再次殺菌，但是漱口水難以取代牙刷清潔牙齒，若只有漱口並沒辦法做足潔牙工作。
△能夠使用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病患每次就診的時候，一定預先執行清洗牙齒的工作，且帶上牙刷看醫生。若不知道牙齒是不是有刷乾淨，能夠運用牙菌斑顯示劑檢查。該藥劑會沾附在牙菌斑上且將牙菌斑展現出來。
戴牙套有很多東西都不能吃嗎？
牙醫生提出下列三種食品不推薦於牙齒矯正配戴牙套的時間吃。
△（1）太過硬的食品
例如花生，由於太過硬的食物也許會使牙套掉落。
△（2）太過黏的食品
譬如年糕和口香糖又或是麥芽糖，因為食物或許會沾黏于牙套上。
△（3）易染色的食品
比如咖哩抑或是咖啡，由於此類型的食品可能會使牙套較貼合牙齒的區域被染色。
但是假如你牙齒矯正配戴的是活動牙套，就較不會具有上述的困擾；牙醫生提到，活動式的牙套一定留意戴牙套的時間是否足夠，且牙醫生推薦病患儘量不要喝過燙的飲料，否則也許會使牙套支撐牙齒的作用不佳。
牙齒矯正為牙科之中衛生署署定的次專科，一定經由專科訓練並且通過測驗認證的專科醫生來執行，並非一般牙醫生可以自行執行的範疇，故有關牙齒矯正的疑問，推薦以專科牙醫生的回答做為基準。每一個病患的治療規劃，都是務必先由牙醫生判定骨骼、臉型、齒列、嘴唇等因素後再配合病患的年齡、需要、生活作息以及許多原因來調整，故就算是兩個感覺起來雷同的個案，但是治療計劃也許卻是完全不一樣的，對於每個病患來說，治療計劃無最好的，唯有最適合的。推薦和牙醫生有充分的溝通與相互認識，才可以使整個治療執行的如意順心，並且達到相當滿意的治療結果！
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