倘若牙齒不整齊，哪個時候必須開始執行牙齒矯正呢？不相同的牙齒矯正方法及治療，又該怎麼樣評估？這是各位都經常有的疑問。臺灣很多病友自費戴牙套，支出一向是數十萬元左右，隨戴牙套漸漸普遍，治療糾紛也漸漸發生。衛生福利部中央健保署委託牙醫生一起編撰的『牙齒矯正健康照護手冊』，開放病友查詢，牙醫生供給正確概念和明確的牙齒矯正治療說明，幫忙病友了解自己的權益。想認識關於更多牙齒矯正的資訊與知識那就繼續看下去囉～
資料經桃園、台南、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。
戴牙套該怎麼刷牙？
下面為配戴牙套時對的刷牙方式：
○配戴牙套刷牙步驟一
將牙刷與牙齦擺置成45度角。牙刷刷面朝牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖擺置在牙齒跟牙齦交界之處。
○配戴牙套刷牙步驟二
運用畫圓方法輕輕的刷。刷牙時別滑動牙刷，要輕柔溫和的在該牙齦上方，運用轉圓圈方法在方圓1CM以內挪移牙刷。
○配戴牙套刷牙步驟三
刷每個牙齒的內外表面以及咀嚼表面。刷動次數可依照刷牙範圍牙齒清洗難易度做決定。但是理論上多次刷動較好，由於小力地于牙齦溝附近轉小圓圈，便可以刺激牙齦，促進牙齦的血液循環和健康。
○配戴牙套刷牙步驟四
使用牙刷清洗前牙內表面。反覆2－4步就可達到口腔清洗。完全刷牙至少3min。
戴牙套時要注意的用餐問題
牙醫生指出，剛戴牙套時牙齒啃咬東西會出現酸痛又或是咬東西無力，這一些都是自然情形，于用餐的時候有5大禁忌應避免，否則會導致牙齒受到破壞。
○不食用堅硬食品：比如骨頭及堅果，可以把骨頭及殼剔除之後食用。
○不食用帶核食品：比如話梅與紅棗，這一些食品同樣要於剔除核後食用。
○避免各種的啃咬動作：比如啃水梨以及啃蘋果，把水果切塊食用比較適合。
○不食用辛辣食品：如果因為戴牙套發生口腔潰瘍，便必須避免食用過度刺激的食品，尤其是辛辣食品。
○避免喝過燙的水：建議多加喝溫開水。
牙醫生推薦大家於戴牙套時，務必藉由較有信譽的牙醫生判斷需求，以免被誘導執行並不是必要做的牙齒矯正；另外戴牙套不只需考量外型是不是好看，還一定考量牙齒排列是不是不整齊、咬合與臉外觀等許多層面綜合評估，那樣一來才可擬定優良的治療方案。另外有些人或許會煩惱戴牙套不漂亮或者是戴牙套會使得日常作息與吃飯時不便捷等困擾，此時推薦可挑選隱形牙套，因為隱形牙套能夠簡易地拆掉，讓矯正過程更加彈性。最後牙醫生提出一個優良的牙齒矯正治療，能夠讓口腔長期保持健康和穩定，並且使生活更便捷和舒服。
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