資料經新北、高雄、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並親自向牙醫詢問。
為何必須定期洗牙？
牙齦和牙根之間大致0.5－2公分的牙齦小溝槽稱做【齦溝】，這裡容易累積食物的碎屑，並且比較難徹底清潔，因此也比較容易沾黏牙菌斑。牙菌斑的生產出非常快速，大致半小時就會生產，假使沒盡早進行牙醫推薦的洗牙，這些細菌和髒污久了以後便會鈣化構成磷酸鈣的囤積，化成剛硬的牙結石，而牙結石的結構會讓細菌更容易黏著在上面，引發口臭、牙齦腫、出血或者是牙周病。因而牙醫推薦經由各種牙科設備執行洗牙，清除牙結石與牙菌斑，可降低牙齦癢與牙周病的狀態，也可以輔助及早察覺牙齒問題。
健保給付每年一次口腔檢查
為了加強民眾的牙周病防治，中央健保局和牙醫界研商推動擴大牙周病診療計劃，提撥將近兩億元至健保給付牙醫門診的費用當中，供給民眾每年可進行一次口腔檢驗，及13歲上列者每半年可執行一次消除全口牙結石【即俗稱的洗牙】服務，民眾只需繳交掛號費用跟負荷部份費用就行。牙醫生公會全聯會健保總額委員會執行長提到，依照牙科總額的推算，要是民眾需要洗牙或發生牙疾，大約有85%會前往固定牙科院所就醫，全聯會期望全國各牙科診所在這樣的醫病基礎上，著力改進民眾的口腔衛生健康。
資料經台中、台北、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫諮詢。
必須執行洗牙的族群
●牙齒出現異狀者：
當刷牙的時候察覺自己的牙齒有黑點、色斑或色素積沉…狀態，可能是牙結石聚積所招致，推薦盡快去牙醫門診進行洗牙。
●牙周不健康者：
牙齦熱、出血…皆是牙周病的病徵，牙齒有這些症狀的病患，也推薦去牙醫門診進行洗牙。
●需要再一次設置假牙者：
在植牙亦或是製造活動式、固定式假牙以前，推薦先執行洗牙及其他牙周診療，確認牙周健康之後才可以正常使用植牙亦或是假牙。
●矯正牙齒者：
配戴矯正牙套時若刷牙不仔細，很容易生產出衛生死角而使牙菌斑生長招致蛀牙、產生牙結石，因而推薦在矯正以前要執行牙周檢視，進而判斷是不是需要執行洗牙。
●備孕的女性：
洗牙會增長孕婦流產危險，懷孕以後若要醫療牙周病徵會比較麻煩，因此推薦婦女在備孕前應到牙醫門診檢視口腔，以確認懷孕時段口腔和牙周的健康。
資料經新北、高雄、台中牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並親自向牙醫詢問。
診所洗牙機和坊間沖牙機的差距
許多民眾運用沖牙機自行清洗牙齒殘渣，認為沖牙機能夠消除牙齒堆積的色素，不需到牙醫診所洗牙。牙醫提到坊間沖牙機的機頭採用塑膠材質，力量強力的水柱可消除牙刷刷不掉的食物殘渣，可是某一些堅固的牙結石或者藏在牙周囊袋裡面的牙垢，便推薦必須使用牙醫診所的洗牙機，經過超音波器材和金屬材質的機頭，除去沖牙機不可以處理的牙結石或者牙垢。兩者的作用與功效不同，各有各的優勢跟弱點。
平常的牙齒保健
富含纖維的蔬果有清潔效用有助降低牙結石，不過含糖亦或是酸性的飲料易傷牙，倘若非攝取不可，推薦使用吸管減少跟牙齒的接觸。攝取完食材推薦能夠先漱口20分鐘以後再刷牙。
●含糖或是酸性的碳酸、運動飲品，易使得牙齒酸蝕不推薦常常攝取。
●最易囤積牙結石的下門牙舌側，為了避免死角推薦可以將牙刷直起來刷。
●牙菌斑顯示劑檢驗：粉紅色位置指有牙菌斑殘留，必須加強清潔。
本文提供高雄、台中、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。
洗牙只會消除牙結石，不會損傷琺瑯質
●洗牙之後1到2週內牙根會比較敏感，牙齒外層會稍微粗糙，這個情形是正常景象。
●清除牙結石之後牙縫會變稍微大一點，也是屬正常跡象，牙醫指出牙齦通常會自己還原健康。
●洗牙只是除去牙齒外層的牙結石，沒辦法去除牙齒外層囤積的茶垢、菸垢…，且沒有任何美白的功效。
●洗牙是基礎的口腔保健治療，牙醫推薦每半年固定進行超音波洗牙和全口健康檢查。
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