牙醫師表示，改善牙齒不整齊與讓上下齒列更加吻合，才是配戴牙套的首要用意，於牙醫師的牙齒矯正治療計劃之中，通常都會含拔牙、骨釘矯正與撐寬牙弓等，這一些動作都可以改善病友口唇和鼻梁外觀，也能有效用的讓上下唇對稱。所以往年常常聽到其他人說配戴牙套將改變臉型，基本上為真實的，尤其是下顏面部以及口唇周邊的地方，不過牙齒矯正改善的效用與程度，還是要依據病友臉比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等等來決定。
資料經桃園、台南、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。
五個刷牙關鍵保障口腔的清潔
▲隨身帶潔牙工具且一定常常清潔牙齒
建議戴牙套的病友隨身攜帶刷牙工具，而且在每一次吃飯以後馬上清潔牙齒。
▲務必面對鏡子清潔牙齒
刷牙時面對鏡子才能夠看見刷牙動作是不是正確。可使用小口鏡輔助檢查齒列內側是不是有刷乾淨。
▲依照次序潔牙
刷牙推薦基於一定的次序進行，比如左上～右上～左下～右下，一開始可以先刷裡頭，隨後刷外面最後刷咬合面。
▲建議運用漱口水
刷牙之後能夠運用漱口水，把牙刷無法清洗的部位再一次殺菌，但漱口水沒辦法取代牙刷潔牙，倘若僅有漱口並沒辦法做好潔牙工作。
▲可以運用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病友每次就診的時候，務必預先執行清潔牙齒的工作，而且帶牙刷就診。假使不曉得牙齒是不是有刷潔淨，能夠使用牙菌斑顯示劑檢查。這藥劑會沾黏于牙菌斑上並且把牙菌斑發揮出來。
戴牙套的人在吃東西時是不是有很多限制？
牙醫師提出下列三種食物不推薦於牙齒矯正配戴牙套的時期食用。
▲【1】過於硬的食物
例如冰塊，因為過於硬的食物可能會使牙套掉落。
▲【2】過於黏的食物
如年糕跟口香糖或麥芽糖，由於食品可能會沾黏于牙套上。
▲【3】容易染色的食物
比如咖哩抑或是咖啡，由於此種類的食品也許會使牙套較貼合牙齒的地方被染色。
但是倘若你牙齒矯正配戴的是活動牙套，就較不會有上列的困擾；牙醫師指出，活動式的牙套一定注意戴牙套的時間是不是足夠，且牙醫師推薦病友儘量不要喝過熱的飲料，不然或許會讓牙套支撐牙齒的作用不良。
牙醫師推薦各位于戴牙套時，務必經由較有信譽的牙醫師評估需要，免得被誘導進行並非必需做的牙齒矯正；除此之外戴牙套不只需考慮外型是否好看，還一定考慮牙齒排列是否不整齊、咬合與全臉外觀等許多面向綜合評估，那麼一來才能訂定出色的治療方案。並且有些人或許會憂心戴牙套不漂亮又或是戴牙套會導致日常作息和吃飯的時候不便捷等煩惱，這時候推薦可以選擇隱形牙套，因為隱形牙套可簡單地拆卸，讓矯正過程更彈性。最終牙醫師指出一個優良的牙齒矯正治療，可以使口腔長期保持健康和穩定，且讓生活更加便利與舒服。
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