倘若牙齒不整齊，什麼時間一定開始執行牙齒矯正呢？不同的牙齒矯正方式及治療，又該怎麼樣判斷？這是各位都時常有的疑問。臺灣很多病患自費戴牙套，開銷一向是數十萬元上下，隨戴牙套漸漸普及，治療糾紛也逐漸出現。衛福部健保署託付牙醫師一起編撰的【牙齒矯正健康照護手冊】，開放病患找尋，牙醫師提供正確概念和清楚的牙齒矯正治療介紹，幫助病患了解自己的權益。想要瞭解有關更多牙齒矯正的資訊與知識那就繼續看下去囉～
資料經台南、新北、新北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫洽詢。
戴牙套該怎麼刷牙？
下述是配戴牙套的時候對的刷牙方法：
◎配戴牙套刷牙步驟一
把牙刷和牙齦置放成45度角。牙刷刷面朝向牙齦傾斜大約45度角，牙刷毛尖放置在牙齒與牙齦交界之處。
◎配戴牙套刷牙步驟二
使用畫圓方式小力的刷。刷牙時不要滑動牙刷，要輕柔溫和的於該牙齦之上，使用轉圓圈方式于方圓1CM內挪動牙刷。
◎配戴牙套刷牙步驟三
刷每個牙齒的內外表面與咀嚼表面。刷動次數能依照刷牙範圍牙齒清潔難易度做決策。但理論上多次刷動較好，因為輕輕地于牙齦溝周邊轉小圓圈，就能刺激牙齦，促進牙齦的血液循環及健康。
◎配戴牙套刷牙步驟四
運用牙刷清潔前牙內表面。反覆2～4步便可達成口腔清潔。完全刷牙最少3min(s)。
戴牙套的飲食禁忌
牙醫師提出，剛戴牙套的時候牙齒啃咬東西會發生酸痛或者咬東西無力，這一些皆是正常情況，在吃飯的時候有5大大忌應避免，否則會使得牙齒受到破壞。
◎不食用堅硬食物：譬如骨頭及堅果，能夠將骨頭與殼剔除以後食用。
◎不食用帶核食物：譬如話梅和紅棗，這一些食物同樣需要在剔除核之後食用。
◎避免各種的啃咬動作：譬如啃水梨及啃蘋果，將水果切塊食用較合適。
◎不食用辛辣食物：假設因為戴牙套出現口腔潰瘍，就一定避免食用過度刺激的食物，特別是辛辣食物。
◎避免飲用過熱的水：推薦多喝溫開水。
牙醫師推薦各位在戴牙套時，一定藉由較有信譽的牙醫師評估需求，以免被誘導執行並不是一定要做的牙齒矯正；此外戴牙套不只要考慮外觀是不是漂亮，還必須考量牙齒排列是否不整齊、咬合與臉外型等許多層面綜合判斷，這樣一來才能訂定優秀的治療方案。另外某些人也許會憂心戴牙套不美麗或者是戴牙套會造成生活作息與用餐的時候不便利等困擾，這個時候推薦可以選擇隱形牙套，因為隱形牙套可簡單地拆掉，讓矯正過程更為彈性。最終牙醫師指出一個傑出的牙齒矯正治療，能夠讓口腔長期維持健康跟平穩，且使生活更加方便跟舒適。
參考資料