牙醫師提到，改善牙齒不整齊以及使上下齒列更加吻合，才是配戴牙套的主要用意，於牙醫師的牙齒矯正治療計畫之中，通常都會包括拔牙、骨釘矯正和撐寬牙弓等等，這一些動作都能改善病人口唇和鼻梁外型，也可以有效的使上下唇對稱。因此往年常常聽到其它人說配戴牙套將會改變臉型，其實是真實的，尤其為下顏面部和口唇四旁的地方，但牙齒矯正改善的效果及程度，還是要根據病人臉比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等來決定。
資料經台北、台中、新北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫諮詢。
戴牙套該怎麼刷牙？
下面是配戴牙套的時候對的刷牙方法：
◇配戴牙套刷牙第一步
把牙刷和牙齦放置成45度角。牙刷刷面朝向牙齦傾斜大概45度角，牙刷毛尖擺置於牙齒跟牙齦交界之處。
◇配戴牙套刷牙第二步
運用畫圓方式輕柔的刷。刷牙時不要滑動牙刷，要小力溫和的于該牙齦上面，使用轉圓圈方法于方圓1公分之內挪移牙刷。
◇配戴牙套刷牙第三步
刷每一個牙齒的內外表面以及咀嚼表面。刷動次數可依照刷牙區塊牙齒清潔難易度做決定。但理論上多次刷動比較好，由於輕柔地於牙齦溝附近轉小圓圈，便可以刺激牙齦，促使牙齦的血液循環及健康。
◇配戴牙套刷牙第四步
運用牙刷清潔前牙內表面。重複2至4步便能達成口腔清潔。徹底刷牙最少3分鐘。
三項在做齒列矯正時要留意的事
◇注意口腔的清洗和衛生：進行齒列矯正的病人要留意每一日早晚及用餐之後都需要刷牙，不單需要刷大於3分鐘，還要選擇專業的牙刷，並且搭配牙間刷及沖牙器，徹底清潔齒縫間的食物殘渣，倘若食用了零食抑或是酸甜的果汁與碳酸飲品，推薦必定要先漱口以後才可以做其他事。
◇常常清潔牙齒矯正器：假設齒列矯正者配戴活動矯正器的時候，每一日起床的時候必須先清潔牙齒矯正器和完全清洗牙齒後，才能配戴上。假使不配戴矯正器時，必須將牙齒矯正器放置于清水當中。並且，矯正器假使遭到損傷需要妥善儲存，損害的部分不能遺失，並且立刻與牙醫師聯繫，早點恢復免得影響治療過程與療效。
◇盡可能吃軟質食品：執行齒列矯正的病人，牙醫師推薦于齒列矯正時段吃的食品盡可能以軟食為主，一定預防吃較硬、黏性強以及需啃咬的食品，以免損壞矯正器或者是導致吞嚥困難。比如雞腿或者是排骨這些要撕咬的食品，一定預先撕好才能吃。且千萬不能吃像金針菇這類不易嚼爛的食品，由於或許會嗆到喉嚨或者造成吞嚥與呼吸困難。
牙醫師推薦大家在戴牙套的時候，必須透過比較有信譽的牙醫師評估需要，以防被誘導進行並不是必需做的牙齒矯正；另外戴牙套不只須考慮外型是不是好看，還必須考慮牙齒排列是否不整齊、咬合以及全臉外觀等許多方面綜合評估，如此一來才可制定優良的治療方案。另外某一些人可能會擔憂戴牙套不美麗抑或是戴牙套會導致日常作息與吃飯的時候不便捷等困擾，這時候推薦能夠挑選隱形牙套，因為隱形牙套能簡易地拆除，使矯正過程更加彈性。最後牙醫師表示一個傑出的牙齒矯正治療，能讓口腔長期維持健康與平穩，且使生活更便捷和舒服。
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