假如牙齒不整齊，何時一定開始進行牙齒矯正呢？不同的牙齒矯正方法與治療，又該怎樣判斷？這是各位都時常有的疑問。臺灣很多病患自費戴牙套，開銷往往是數十萬元上下，隨著戴牙套漸漸廣泛，治療糾紛也慢慢發生。衛生福利部中央健保署囑託牙醫師一塊編撰的『牙齒矯正健康照護手冊』，開放病患搜尋，牙醫師供正確概念及明確的牙齒矯正治療解說，幫助病患瞭解自身的權益。想要認識關於更多牙齒矯正的資訊跟知識那就繼續看下去囉～
資料經台南、台北、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。
戴牙套時，可以依照這四個順序潔牙
下述是配戴牙套時正確的刷牙方式：
●配戴牙套刷牙步驟一
將牙刷以及牙齦擺置成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜大約45度角，牙刷毛尖擺置于牙齒跟牙齦交界之處。
●配戴牙套刷牙步驟二
使用畫圓方法輕柔的刷。刷牙時別滑動牙刷，要小力溫和的在該牙齦上，使用轉圓圈方法於方圓1cm（公分）內挪動牙刷。
●配戴牙套刷牙步驟三
刷每個牙齒的內外表面及咀嚼表面。刷動次數能夠依照刷牙範圍牙齒清洗困難程度做決策。不過理論上多次刷動較好，因為輕輕地於牙齦溝周遭轉小圓圈，就能夠刺激牙齦，促進牙齦的血液循環以及健康。
●配戴牙套刷牙步驟四
運用牙刷清洗前牙內表面。反覆2至4步就可達成口腔清洗。徹底刷牙最少3min。
三種不適合在牙齒矯正期間時吃的食物
牙醫師表示以下三種食物不推薦於牙齒矯正配戴牙套的時段吃。
●（壹）過分硬的食物
譬如肉乾，因為過分硬的食物也許會使牙套掉落。
●（貳）過分黏的食物
比方年糕與口香糖或是麥芽糖，因為食品或許會沾黏於牙套上。
●（參）易染色的食物
比方咖哩或者是咖啡，因為該類別的食物也許會讓牙套比較貼合牙齒的地方被染色。
不過假設你牙齒矯正配戴的是活動牙套，就較不會有以上的煩惱；牙醫師表示，活動式的牙套務必注意配戴牙套的時間是否足夠，且牙醫師推薦病患儘量別喝過熱的飲料，不然或許會讓牙套支撐牙齒的作用不好。
牙醫師推薦各位於戴牙套時，務必經由較有信譽的牙醫師判斷需要，避免被誘導進行不是必要做的牙齒矯正；同時戴牙套不只須考量外型是否漂亮，還必須衡量牙齒排列是否不整齊、咬合與全臉外觀等很多層面綜合評估，這樣一來才能制定優良的治療方案。除此之外有一些人也許會擔心戴牙套不好看或戴牙套會導致日常作息與吃東西的時候不便利等煩惱，此時推薦能夠選擇隱形牙套，因為隱形牙套可簡易地拆除，讓矯正過程更彈性。最終牙醫師表示一個出色的牙齒矯正治療，能夠使口腔長期維持健康和穩定，且讓生活更加便捷與舒服。
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