不得不推薦的養生SPA！做完SPA身體超輕鬆！

「SPA」的源自

一說是源自自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑著『水』來獲取人體健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療出名。這兩種說明，都與「水」有相干
現代Spa主要憑著人體的五大感官作用，達到人體與心靈的休息。
本文將推薦幾種SPA樣式給大家，讓我們接著看下去！

推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、休息身體的客戶~~~

效果一：美容美體

推薦使用按摩噴頭與百百種大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰撞與水以湧出的方法所發生的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的休息、釋放壓力

效果二：瘦身

水療能快速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝
再配按摩與，可降低體重

效果三：加速新陳代謝
憑著低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
提升氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的效果

效果四：促進排汗

在提高溫度作用下，汗腺分泌加快
大多數有害代謝產物與毒素隨汗排出

推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的服務業人員、疲憊的客戶~~~

效果一、改善過度疲勞的肌肉

憑著精油施行全身體按壓、十指交疊等技術
按摩身體肌肉筋膜，可幫忙改善疲憊的人體部位

效果二、休息肌肉

憑著在熱水中以提高溫度到攝氏55提高溫度的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量遞送到身體內，幫忙肌肉可休息。

效果三、抒解壓力

按摩頭皮並配精油可放鬆身體、治癒疲憊身心及疏通筋骨。

推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy

推薦給情緒害怕與壓力大的客戶~~~

效果一、改善病症

香薰有非常多種改善病症的花種

推薦使用雪松、雲杉籽、雲杉籽等等可改善咳嗽

效果二、安定情緒

想要安定情緒、凈化、安撫心靈，推薦使用薰衣草

也可休息身體與心靈

效果三、提神醒腦

幫忙頭腦清醒，推薦使用檸檬、茶樹、薄荷

它具備聚集注意力、專注精神

本文推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

相信看完本文以後，你都可更加了解

三種SPA療法各具備不一樣的效果，挑選一種適合你的SPA療程試用吧!

期待享受SPA以後的你，可休息身體與心靈，有益健康吧！