牙醫師指出，改善牙齒不整齊和讓上下齒列更吻合，才是戴牙套的首要意圖，於牙醫師的牙齒矯正治療計畫當中，一般都會含拔牙、骨釘矯正及撐寬牙弓等，這一些動作都可以改善病友口唇及鼻梁外型，也能有用的使上下唇對稱。所以以往時常聽見其它人說戴牙套將改變臉型，事實上是真實的，特別是下顏面部和口唇周遭的部位，但是牙齒矯正改善的功效及程度，還是要依據病友全臉比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等來決定。
資料經台北、桃園、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。
正確潔牙的四步驟
以下為戴牙套時正確的刷牙方法：
◆戴牙套刷牙Step 1
把牙刷及牙齦放置成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜大約45度角，牙刷毛尖置放在牙齒跟牙齦交界的地方。
◆戴牙套刷牙Step 2
使用畫圓方法輕輕的刷。刷牙時別滑動牙刷，要輕柔溫和的在該牙齦之上，使用轉圓圈方式在方圓1公分之內移動牙刷。
◆戴牙套刷牙Step 3
刷每個牙齒的內外表面以及咀嚼表面。刷動次數能基於刷牙範圍牙齒清洗困難程度做決定。不過基本上多次刷動較好，由於輕輕地于牙齦溝附近轉小圓圈，便能刺激牙齦，促使牙齦的血液循環以及健康。
◆戴牙套刷牙Step 4
使用牙刷清洗前牙內表面。反覆2～4步就可達成口腔清洗。完全刷牙最少3min(s)。
進行齒列矯正時，需要注意哪些事？
◆留意口腔的清洗和衛生：進行齒列矯正的病友要注意每日早晚和吃東西以後都需刷牙，不單需刷超過3min(s)，還要選擇專業的牙刷，且搭配牙間刷與沖牙器，完全清潔牙齒隙縫間的食品殘渣，假設食用了零食抑或是酸甜的果汁以及碳酸飲料，推薦絕對要先漱口之後才能夠做其它事。
◆時常清洗牙齒矯正器：假使齒列矯正者戴活動矯正器時，每日起床的時候一定先清洗牙齒矯正器和完全清潔牙齒之後，才可戴上。假使不戴矯正器的時候，一定將牙齒矯正器擺置於清水當中。此外，矯正器若受到損傷需要妥善存放，受損的部分不能遺失，並且馬上與牙醫師聯繫，盡早修復以免影響治療過程以及療效。
◆儘量食用軟質食品：進行齒列矯正的病友，牙醫師推薦于齒列矯正時間食用的食品儘量以軟食為主，必須防止食用較硬、黏性強及需要啃咬的食品，以免損壞矯正器又或是導致吞嚥困難。例如雞腿或排骨這一些需撕咬的食品，必須預先撕好才可以食用。且千萬不要食用像金針菇這類難以嚼爛的食品，因為或許會嗆到喉嚨或造成吞嚥跟呼吸困難。
牙醫師推薦各位于戴牙套時，必須經由較有信譽的牙醫師判斷需求，以防被誘導執行並不是必需做的牙齒矯正；並且戴牙套不只須考量外型是否好看，還務必考慮牙齒排列是不是不整齊、咬合和臉部外觀等許多方面綜合判斷，這麼一來才可擬定優良的治療方案。另外有一些人或許會煩惱戴牙套不好看又或是戴牙套會造成生活作息跟用餐的時候不方便等麻煩，這時推薦可選擇隱形牙套，由於隱形牙套能夠簡單地拆下，使矯正過程更加彈性。最後牙醫師表示一個優良的牙齒矯正治療，能夠讓口腔長期維持健康跟穩定，並且讓生活更便捷跟舒適。
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