牙醫生提到，改善牙齒不整齊以及讓上下齒列更吻合，才是配戴牙套的關鍵用意，於牙醫生的牙齒矯正治療計畫之中，通常皆會包含拔牙、骨釘矯正和撐寬牙弓等等，這些動作都可改善病友口唇以及鼻梁外型，也能有用的使上下唇對稱。因此過去時常聽見其它人說配戴牙套將改變臉型，實際上為真實的，特別是下顏面部以及口唇周邊的地方，但牙齒矯正改善的作用與程度，還是要按照病友臉部比例、骨架寬窄與嘴唇厚度等等來決定。
資料經桃園、新北、新北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。
五個刷牙關鍵保障口腔的清潔
△隨身帶潔牙工具且一定常常清潔牙齒
建議戴牙套的病友隨身帶著刷牙工具，並且在每次吃飯以後立刻清潔牙齒。
△必須面對鏡子刷牙
刷牙的時候面對鏡子才能看到刷牙動作是否正確。可使用小口鏡輔助檢查齒列內側是否有刷乾淨。
△按照順序潔牙
刷牙推薦依照一定的次序執行，如左上→右上→左下→右下，一開始可以先刷中，接著刷外面最終刷咬合面。
△推薦運用漱口水
刷牙之後可運用漱口水，將牙刷難以清洗的部位再次殺菌，不過漱口水無法替代牙刷刷牙，倘若只有漱口並沒辦法做足潔牙工作。
△能運用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病友每一次就醫時，必須事前進行清潔牙齒的工作，且帶著牙刷看醫生。若不知道牙齒是否有刷乾淨，能運用牙菌斑顯示劑檢查。這藥劑會黏著於牙菌斑上且將牙菌斑發揮出來。
戴牙套時要注意的用餐問題
牙醫生提出，剛戴牙套時牙齒啃咬東西會產生痠痛或者是咬東西無力，這些皆是正常現象，于吃東西時有5大禁忌應避免，不然會造成牙齒受到損壞。
△不食用堅硬食物：比方骨頭與堅果，可以把骨頭與殼剔除以後食用。
△不食用帶核食物：比方話梅與紅棗，這些食物也要在剔除核之後食用。
△避免各種的啃咬動作：比方啃水梨和啃蘋果，將水果切塊食用比較合適。
△不食用辛辣食物：如果因為戴牙套發生口腔潰瘍，就一定避免食用過於刺激的食物，尤其是辛辣食物。
△避免飲用過熱的水：推薦多多喝溫開水。
牙醫生推薦各位在戴牙套的時候，一定透過比較有信譽的牙醫生評估需要，避免被誘導進行並不是必須做的牙齒矯正；並且戴牙套不只需衡量外觀是否美麗，還必須考量牙齒排列是不是不整齊、咬合以及臉外觀等許多方面綜合評估，如此一來才能夠訂定出色的治療方案。同時某一些人可能會憂心戴牙套不美麗或者是戴牙套會促成日常作息與用餐時不便捷等困擾，這時候推薦能挑選隱形牙套，由於隱形牙套可簡單地拆掉，使矯正過程更加彈性。最終牙醫生指出一個出色的牙齒矯正治療，能夠讓口腔長期維持健康跟穩定，且使生活更為便捷與舒適。
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