牙醫生表示，改善牙齒不整齊及使上下齒列更為吻合，才是戴牙套的關鍵用意，于牙醫生的牙齒矯正治療計劃中，通常皆會包含拔牙、骨釘矯正和撐寬牙弓等，這一些動作都能改善病人口唇以及鼻梁外觀，也能有用的讓上下唇對稱。故以前常常聽到其他人說戴牙套會改變臉型，其實為真實的，尤其為下顏面部與口唇周遭的地方，不過牙齒矯正改善的效果和程度，還是要基於病人臉比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等等來決定。
資料經台北、桃園、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。
五個刷牙關鍵保障口腔的清潔
◇隨身攜帶潔牙工具且務必時常潔牙
建議戴牙套的病人隨身帶上刷牙工具，並且於每一次用餐以後立刻潔牙。
◇必須面對鏡子潔牙
刷牙時面對鏡子才可以看到刷牙動作是不是正確。能夠運用小口鏡輔助檢查齒列內側是否有刷乾淨。
◇按照順序潔牙
刷牙推薦根據一定的次序執行，譬如左上、右上、左下、右下，起初能夠先刷裡面，接著刷外面最終刷咬合面。
◇建議使用漱口水
刷牙以後可運用漱口水，將牙刷沒辦法清洗的部位再度殺菌，但漱口水難以代替牙刷潔牙，假設唯有漱口並無法做好潔牙工作。
◇能運用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病人每次就醫的時候，必須事先進行清潔牙齒的工作，且帶著牙刷看醫生。假使不了解牙齒是不是有刷乾淨，能使用牙菌斑顯示劑檢查。這個藥劑會沾附於牙菌斑上且將牙菌斑展現出來。
戴牙套的飲食禁忌
牙醫生提到，剛戴牙套的時候牙齒咀嚼東西會發生酸痛抑或是咬東西無力，這一些都是正常情況，於吃飯時具有5大禁忌應避免，不然會促成牙齒受到損壞。
◇不吃堅硬食品－比方骨頭和堅果，可把骨頭以及殼剔除後吃。
◇不吃帶核食品－比方話梅以及紅棗，這些食品也需在剔除核後吃。
◇避免各種的啃咬動作－比方啃水梨以及啃蘋果，將水果切塊吃較適合。
◇不吃辛辣食品－假設由於戴牙套出現口腔潰瘍，便一定避免吃太過刺激的食品，特別是辛辣食品。
◇避免喝過燙的水－推薦多喝溫開水。
牙醫生推薦大家在戴牙套的時候，務必經由較有信譽的牙醫生評估需求，避免被誘導執行並非必須做的牙齒矯正；同時戴牙套不只要考量外型是否好看，還一定考慮牙齒排列是不是不整齊、咬合及臉外型等許多層面綜合評估，這樣一來才能制定優良的治療方案。此外有些人可能會擔憂戴牙套不漂亮或者是戴牙套會使得日常作息跟吃飯時不便利等煩惱，這時推薦可選擇隱形牙套，由於隱形牙套可以簡易地拆卸，使矯正過程更彈性。最終牙醫生指出一個優良的牙齒矯正治療，可以使口腔長期維持健康跟穩固，並且讓生活更加方便與舒適。
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