假設牙齒不整齊，哪個時候一定開始進行牙齒矯正呢？不同的牙齒矯正方式及治療，又該怎樣評估？這是各位都時常有的疑問。台灣很多病友自費戴牙套，花費一向是數十萬元左右，隨戴牙套逐漸廣泛，治療糾紛也漸漸產生。衛生福利部中央健保署交託牙醫師一起編撰的「牙齒矯正健康照護手冊」，開放病友查找，牙醫師供正確概念和確實的牙齒矯正治療說明，協助病友了解自身的權益。想要了解關於更多牙齒矯正的資訊與知識那就繼續看下去囉～
資料經桃園、台北、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫諮詢。
戴牙套時的刷牙方式
下述為戴牙套的時候正確的刷牙方式：
◇戴牙套刷牙步驟一
把牙刷與牙齦置放成45度角。牙刷刷面朝牙齦傾斜大概45度角，牙刷毛尖置放在牙齒跟牙齦交界之處。
◇戴牙套刷牙步驟二
運用畫圓方法輕柔的刷。刷牙時別滑動牙刷，要輕輕溫和的在該牙齦上面，運用轉圓圈方法在方圓1CM之內挪動牙刷。
◇戴牙套刷牙步驟三
刷每個牙齒的內外表面及咀嚼表面。刷動次數能按照刷牙範圍牙齒清潔困難程度做決定。但是理論上多次刷動較好，由於輕柔地于牙齦溝周圍轉小圓圈，便可以刺激牙齦，增進牙齦的血液循環以及健康。
◇戴牙套刷牙步驟四
使用牙刷清潔前牙內表面。反覆2到4步就能達到口腔清潔。徹底刷牙至少3mins。
三種不適合在牙齒矯正期間時吃的食物
牙醫師提出下列三種食物不推薦于牙齒矯正戴牙套的時段吃。
◇（1）太過於硬的食物
如堅果，因為太過於硬的食品可能會讓牙套脫落。
◇（2）太過於黏的食物
譬如年糕與口香糖又或是麥芽糖，因為食品也許會黏著在牙套上。
◇（3）容易染色的食物
如咖哩或者是咖啡，因為這個類別的食物也許會使牙套比較貼合牙齒的地方被染色。
但倘若你牙齒矯正配戴的是活動牙套，便比較不會具有以上的困擾；牙醫師提出，活動式的牙套務必注意戴牙套的時間是不是足夠，且牙醫師推薦病友盡可能不要飲用過熱的飲料，不然也許會使牙套支撐牙齒的效用不好。
想有美麗的微笑但是常常遮遮掩掩？照相的時候常常雙唇緊閉無法大方發揮微笑？牙齒不整齊因此不易清潔促成蛀牙？總算可以不需要再羨慕其它人整齊的牙齒了，由於各位都可以有好看的牙齒。執行牙齒矯正的牙醫師彷彿牙齒建築師一般，使用戴牙套的方法改善牙齒不整齊的狀況，使各位都可放心的露齒微笑。戴牙套以前為改善擁擠，讓不整齊的牙齒擁有較適合的排列方法，進行牙齒矯正的牙醫師一般都會根據很多要件來判斷病友是不是需拔牙；含病友齒列不整齊的程度以及唇部側面臉型的狀況，例如是不是有暴牙、是否依舊具有生長潛力、牙弓是否太過寬抑或是過於窄、有無情況不好的牙齒待拔或是是不是有缺牙等等。
參考資料