精油無論是嗅覺或是觸覺,(像是spa按摩),都可以達到放鬆的效果,不一樣香味的精油帶來的效果也會有所不一樣,不過我們要怎麼樣挑選適合自己的精油呢?今日就讓自己向你們分享spa按摩最常見精油的效果吧~
spa按摩推薦的精油-佛手柑精油
佛手柑精油可以帶給人愉悅、提起精神,趕走憂鬱、悲傷和焦慮,spa按摩使用佛手柑精油後勢必可以給你滿滿的正能量。
spa按摩推薦的精油-玫瑰精油
市場上最普遍的就是玫瑰精油了,玫瑰精油有多種效果,想要改進心情的低落,或是鎮定皮膚,都可以使用玫瑰精油。
spa按摩推薦的精油-薄荷精油
薄荷精油可以達到醒腦、提振精神的效果,鎮定頭痛和壓力,不過因配方比較刺激,故要小心觸摸雙眼或是人體比較敏感的地方。
spa按摩推薦的精油-甜橙精油
甜橙精油讓人感覺心情愉悅,可以鎮定壓力。配方溫和安穩,是一款無論是大人小孩都相當適合的精油。
spa按摩推薦的精油-茶樹精油
茶樹精油可以去除痘痘、殺菌和抗菌,使用後可以提起精神,讓人感覺振奮,相當適合提神呢~
spa按摩推薦的精油-薰衣草精油
薰衣草的氣味聞起來令人感覺放鬆,大部分的人spa按摩都勢必會使用的精油,除了可以幫忙睡覺之外,還可以驅趕蚊蟲,相當多人推薦的精油香味。
spa按摩推薦的精油-迷迭香精油
迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油,若經常有頭痛、偏頭痛的問題,相當推薦使用迷迭香精油,因可以有效改進這樣的狀況。
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