牙醫師提到，改善牙齒不整齊及讓上下齒列更為吻合，才是戴牙套的主要意義，於牙醫師的牙齒矯正治療規劃中，一般皆會含拔牙、骨釘矯正及撐寬牙弓等等，這些動作都可改善患者口唇與鼻梁外觀，也能有用的讓上下唇對稱。所以過去常常聽見其它人說戴牙套會改變臉型，實際上為真實的，尤其是下顏面部以及口唇四周的地方，但是牙齒矯正改善的效果以及程度，還是要依據患者臉部比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等等來決定。
資料經台北、台南、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫洽詢。
保持口腔衛生的刷牙五要點
▲隨身帶上潔牙工具且務必時常清潔牙齒
推薦戴牙套的患者隨身帶著刷牙工具，且於每一次吃東西以後立即潔牙。
▲一定面對鏡子刷牙
刷牙的時候面對鏡子才能看到刷牙動作是不是正確。能夠使用小口鏡協助檢查齒列內側是不是有刷乾淨。
▲依照順序刷牙
刷牙推薦依照一定的順序進行，譬如左上─右上─左下─右下，最開始可先刷裡面，隨後刷外面最後刷咬合面。
▲建議運用漱口水
刷牙以後能夠運用漱口水，將牙刷沒辦法清洗的部位再一次殺菌，但是漱口水無法代替牙刷清潔牙齒，假如唯有漱口並難以做足潔牙工作。
▲能運用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的患者每次就醫時，務必事先進行清潔牙齒的工作，且帶上牙刷看醫生。若不瞭解牙齒是否有刷潔淨，能使用牙菌斑顯示劑檢查。此藥劑會黏著在牙菌斑上且將牙菌斑呈現出來。
戴牙套時要注意的用餐問題
牙醫師指出，剛戴牙套時牙齒啃咬東西會產生痠痛或者咬東西無力，這一些都是正常現象，於用餐時具有5大大忌應避免，不然會促成牙齒受到破壞。
▲不吃堅硬食品：譬如骨頭與堅果，可以把骨頭與殼剔除之後吃。
▲不吃帶核食品：譬如話梅及紅棗，這些食品同樣需要在剔除核之後吃。
▲避免各種的啃咬動作：譬如啃水梨和啃蘋果，將水果切塊吃比較適合。
▲不吃辛辣食品：倘若由於戴牙套出現口腔潰瘍，便務必避免吃太過於刺激的食品，特別是辛辣食品。
▲避免喝過燙的水：推薦多多喝溫開水。
牙醫師推薦各位於戴牙套的時候，必須藉由比較有信譽的牙醫師判斷需要，避免被誘導執行不是必須做的牙齒矯正；同時戴牙套不只要考慮外觀是不是漂亮，還必須考慮牙齒排列是否不整齊、咬合及臉外觀等很多方面綜合評估，那樣一來才可擬定傑出的治療方案。並且有些人也許會憂心戴牙套不美麗或是戴牙套會導致生活作息和用餐的時候不便捷等困擾，此時推薦可挑選隱形牙套，因為隱形牙套能夠簡單地拆掉，讓矯正過程更加彈性。最後牙醫師提出一個傑出的牙齒矯正治療，能使口腔長期保持健康和穩固，且讓生活更為便捷和舒服。
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