牙醫師提到，改善牙齒不整齊及讓上下齒列更為吻合，才是戴牙套的主要用意，于牙醫師的牙齒矯正治療計劃之中，通常都會含拔牙、骨釘矯正與撐寬牙弓等等，這一些動作都能改善病人口唇以及鼻梁外型，也可有效用的使上下唇對稱。所以過去經常聽見其他人說戴牙套將改變臉型，事實上為真實的，尤其為下顏面部及口唇四旁的部位，不過牙齒矯正改善的效果以及程度，還是要按照病人臉比例、骨架寬窄和嘴唇厚度等來決定。
資料經桃園、桃園、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。
正確潔牙的四步驟
下面是戴牙套的時候正確的刷牙方法：
◇戴牙套刷牙步驟一
將牙刷和牙齦放置成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖擺置於牙齒跟牙齦交界之處。
◇戴牙套刷牙步驟二
運用畫圓方式小力的刷。刷牙的時候別滑動牙刷，要輕輕溫和的在該牙齦之上，使用轉圓圈方式在方圓1cm（公分）以內挪動牙刷。
◇戴牙套刷牙步驟三
刷每一個牙齒的內外表面和咀嚼表面。刷動次數可根據刷牙區域牙齒清洗難易度做決定。但原則上多次刷動較好，因為輕柔地於牙齦溝四周轉小圓圈，就可以刺激牙齦，促使牙齦的血液循環和健康。
◇戴牙套刷牙步驟四
運用牙刷清洗前牙內表面。反覆2至4步就能完成口腔清潔。完全刷牙至少3分鐘。
牙套常見問題：五件進食時需要注意的事項
牙醫師表示，剛戴牙套的時候牙齒咀嚼東西會產生痠痛或是咬東西無力，這些皆是正常情況，在用餐的時候有5大禁忌應避免，否則會造成牙齒受到損壞。
◇不食用堅硬食品：譬如骨頭及堅果，能把骨頭以及殼剔除之後食用。
◇不食用帶核食品：譬如話梅和紅棗，這些食品同樣需于剔除核以後食用。
◇避免各種的啃咬動作：譬如啃水梨以及啃蘋果，將水果切塊食用比較合適。
◇不食用辛辣食品：假設由於戴牙套出現口腔潰瘍，便務必避免食用過分刺激的食品，尤其是辛辣食品。
◇避免喝過燙的水：推薦多加喝溫開水。
牙齒矯正是牙科之中衛生署署定的次專科，必須藉由專科訓練並且通過測試認證的專科醫師來進行，不是普通牙醫師能自行執行的範圍，因此關於牙齒矯正的疑問，推薦以專科牙醫師的回答作為標準。每個病人的治療計畫，皆是務必先由牙醫師判定嘴唇、臉型、齒列、骨骼等原因以後再配合病人的年紀、需求、生活作息以及許多因素來調整，所以就算是兩個感覺起來相近的個案，但是治療規劃可能卻是徹底不一樣的，對於每個病人來說，治療規劃沒最好的，只有最合適的。推薦與牙醫師有充分的溝通和相互了解，才可以讓整個治療進行的如意順心，且達成很滿意的治療結果~
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