牙醫師提出，改善牙齒不整齊及使上下齒列更為吻合，才是配戴牙套的主要用意，於牙醫師的牙齒矯正治療計劃之中，通常皆會含拔牙、骨釘矯正與撐寬牙弓等，這些動作都可改善病人口唇和鼻梁外觀，也可有效的使上下唇對稱。所以過去常常聽見其他人說配戴牙套將會改變臉型，事實上為真實的，尤其是下顏面部及口唇附近的區域，但牙齒矯正改善的功效以及程度，還是要依照病人臉比例、骨架寬窄和嘴唇厚度等來決定。
資料經台中、高雄、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫詢問。
四步驟正確刷牙
下列為配戴牙套的時候對的刷牙方法：
◇配戴牙套刷牙步驟一
把牙刷以及牙齦置放成45度角。牙刷刷面朝牙齦傾斜大約45度角，牙刷毛尖置放在牙齒和牙齦交界的地方。
◇配戴牙套刷牙步驟二
運用畫圓方式輕柔的刷。刷牙的時候不要滑動牙刷，要輕輕溫和的于該牙齦上面，運用轉圓圈方法於方圓1CM之內挪動牙刷。
◇配戴牙套刷牙步驟三
刷每一個牙齒的內外表面以及咀嚼表面。刷動次數能夠根據刷牙範圍牙齒清潔困難度做決策。不過基本上多次刷動比較好，因為輕柔地於牙齦溝四周轉小圓圈，便可以刺激牙齦，帶動牙齦的血液循環與健康。
◇配戴牙套刷牙步驟四
運用牙刷清潔前牙內表面。反覆2～4步即能完成口腔清潔。完全刷牙最少3分。
三項在做齒列矯正時要留意的事
◇注意口腔的清洗跟衛生：進行齒列矯正的病人要注意每日早晚與吃東西後都需要刷牙，非但需要刷超過3分，還要選擇專業的牙刷，且搭配牙間刷及沖牙器，完全清洗牙齒縫隙間的食物殘渣，若食用了零食又或是酸甜的果汁及碳酸飲品，推薦必定要先漱口以後才能夠做其他事。
◇常常清洗牙齒矯正器：假如齒列矯正者配戴活動矯正器的時候，每一天起床的時候必須先清潔牙齒矯正器以及徹底清洗牙齒以後，才可配戴上。倘若不配戴矯正器時，一定將牙齒矯正器置放于清水中。並且，矯正器假使受到損害要妥善存放，損壞的部分不能遺失，並且馬上和牙醫師聯繫，盡早恢復以免影響治療過程及療效。
◇盡可能食用軟質食品：進行齒列矯正的病人，牙醫師推薦在齒列矯正期間食用的食品盡量以軟食為主，務必預防食用比較硬、黏性強以及要啃咬的食品，免得損害矯正器或是引發吞嚥困難。例如雞腿或者是排骨這一些需撕咬的食品，一定事前撕好才能食用。並且千萬不要食用像金針菇這類很難嚼爛的食品，由於也許會嗆到喉嚨或導致吞嚥跟呼吸困難。
牙醫師推薦大家于戴牙套的時候，一定透過較有信譽的牙醫師評估需求，以免被誘導執行並非必要做的牙齒矯正；並且戴牙套不只須衡量外型是否美麗，還必須考量牙齒排列是不是不整齊、咬合與臉外型等很多方面綜合判斷，那樣一來才可制定出色的治療方案。另外有些人或許會憂心戴牙套不漂亮或戴牙套會使得日常作息跟吃東西的時候不便利等麻煩，此時推薦可以選擇隱形牙套，因為隱形牙套能夠簡單地拆卸，使矯正過程更彈性。最終牙醫師提出一個傑出的牙齒矯正治療，可以使口腔長期維持健康與平穩，並且使生活更為方便和舒服。
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