假設牙齒不整齊，何時務必開始執行牙齒矯正呢？不同的牙齒矯正方法以及治療，又該怎麼樣評估？這是大家都經常有的疑問。臺灣很多病患自費戴牙套，開銷向來是數十萬元上下，隨著戴牙套逐漸普遍，治療糾紛也逐漸出現。衛福部中央健保署囑託牙醫師一塊編撰的「牙齒矯正健康照護手冊」，開放病患查詢，牙醫師提供正確概念以及明確的牙齒矯正治療介紹，協助病患了解自身的權益。想要認識有關於更多牙齒矯正的資訊與知識那就繼續看下去囉～
資料經高雄、台北、台南牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。
正確潔牙的四步驟
下述為配戴牙套時對的刷牙方式：
○配戴牙套刷牙Step 1
把牙刷和牙齦擺置成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜大約45度角，牙刷毛尖放置于牙齒和牙齦交界之處。
○配戴牙套刷牙Step 2
使用畫圓方式輕柔的刷。刷牙的時候不要滑動牙刷，要輕輕溫和的於該牙齦上方，使用轉圓圈方法于方圓1公分內挪動牙刷。
○配戴牙套刷牙Step 3
刷每個牙齒的內外表面及咀嚼表面。刷動次數能夠依據刷牙區域牙齒清洗困難度做決定。不過理論上多次刷動比較好，因為輕輕地於牙齦溝周遭轉小圓圈，便能夠刺激牙齦，促使牙齦的血液循環與健康。
○配戴牙套刷牙Step 4
運用牙刷清洗前牙內表面。重複2到4步即能達成口腔清洗。徹底刷牙至少3分。
戴牙套的人在吃東西時是不是有很多限制？
牙醫師指出以下三種食物不推薦在牙齒矯正戴牙套的時期吃。
○【壹】過度硬的食物
如冰塊，由於過度硬的食品可能會使牙套脫落。
○【貳】過度黏的食物
譬如年糕跟口香糖或者是麥芽糖，由於食物也許會沾黏于牙套上。
○【參】易染色的食物
像是咖哩又或是咖啡，由於該類型的食品或許會使牙套比較貼合牙齒的部位被染色。
但是倘若你牙齒矯正戴的是活動牙套，就較不會具有以上的麻煩；牙醫師提出，活動式的牙套一定注意戴牙套的時間是否足夠，且牙醫師推薦病患盡量別喝過熱的飲料，否則可能會使牙套支撐牙齒的功效不好。
牙醫師推薦各位在戴牙套的時候，一定藉由較有信譽的牙醫師判斷需求，免得被誘導執行並不是一定要做的牙齒矯正；此外戴牙套不只須考量外型是不是漂亮，還一定衡量牙齒排列是不是不整齊、咬合以及臉部外型等很多方面綜合判斷，那麼一來才可以擬定傑出的治療方案。除此之外某一些人或許會擔心戴牙套不美麗或者是戴牙套會使得生活作息跟吃東西的時候不便利等煩惱，這時推薦可以選擇隱形牙套，因為隱形牙套能簡易地拆掉，使矯正過程更加彈性。最後牙醫師表示一個優秀的牙齒矯正治療，能讓口腔長期保持健康與穩定，且讓生活更為便利和舒適。
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