牙醫生指出，改善牙齒不整齊及讓上下齒列更為吻合，才是配戴牙套的關鍵意圖，于牙醫生的牙齒矯正治療規劃之中，通常皆會包含拔牙、骨釘矯正以及撐寬牙弓等等，這些動作都可改善病患口唇及鼻梁外型，也可以有效果的讓上下唇對稱。故以前時常聽見其它人說配戴牙套會改變臉型，其實為真實的，特別是下顏面部以及口唇四旁的部位，不過牙齒矯正改善的作用及程度，還是要基於病患臉部比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等來決定。
資料經高雄、桃園、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫洽詢。
戴牙套時的刷牙方式
下面為配戴牙套時正確的刷牙方法：
✽配戴牙套刷牙步驟一
將牙刷及牙齦置放成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖放置在牙齒與牙齦交界之處。
✽配戴牙套刷牙步驟二
運用畫圓方式小力的刷。刷牙的時候別滑動牙刷，要輕輕溫和的於該牙齦上方，使用轉圓圈方式于方圓1CM內移動牙刷。
✽配戴牙套刷牙步驟三
刷每個牙齒的內外表面及咀嚼表面。刷動次數能依照刷牙範圍牙齒清洗難易度做決定。不過原則上多次刷動較好，由於輕輕地於牙齦溝附近轉小圓圈，就能夠刺激牙齦，促使牙齦的血液循環以及健康。
✽配戴牙套刷牙步驟四
運用牙刷清潔前牙內表面。重複2－4步便能完成口腔清潔。完全刷牙最少3min。
三項在做齒列矯正時要留意的事
✽留意口腔的清洗和衛生－執行齒列矯正的病患要注意每一日早晚和吃飯之後都需刷牙，不只需要刷大於3min，還需要選擇專業的牙刷，並且搭配牙間刷及沖牙器，完全清洗牙齒縫隙間的食物殘渣，倘若食用了零食或者酸甜的果汁與碳酸飲料，推薦必定要先漱口以後才能做其他事。
✽經常清洗牙齒矯正器－如果齒列矯正者配戴活動矯正器時，每一天起床時務必先清潔牙齒矯正器及徹底清潔牙齒之後，才能夠配戴上。倘若不配戴矯正器的時候，一定將牙齒矯正器擺置在清水中。此外，矯正器若遭到損傷需妥善存放，損傷的部分不能夠遺失，且立刻與牙醫生連繫，早點恢復以防影響治療過程及療效。
✽盡量食用軟質食品－執行齒列矯正的病患，牙醫生推薦於齒列矯正時段食用的食品盡量以軟食為主，務必避免食用比較硬、黏性強和需要啃咬的食品，避免損害矯正器或是引發吞嚥困難。例如雞腿或是排骨這一些要撕咬的食品，一定預先撕好才可以食用。且萬萬不能食用像金針菇這類不易嚼爛的食品，由於或許會嗆到喉嚨又或是引發吞嚥和呼吸困難。
牙醫生推薦大家于戴牙套時，一定藉由比較有信譽的牙醫生判斷需求，免得被誘導進行不是必須做的牙齒矯正；並且戴牙套不只要衡量外觀是不是漂亮，還必須考量牙齒排列是否不整齊、咬合與全臉外觀等許多面向綜合評估，那麼一來才能擬定優秀的治療方案。另外有一些人也許會煩惱戴牙套不好看或戴牙套會使得生活作息和用餐時不便捷等困擾，這時推薦可以挑選隱形牙套，由於隱形牙套能夠簡易地拆下，讓矯正過程更為彈性。最後牙醫生提到一個優良的牙齒矯正治療，可以讓口腔長期保持健康跟平穩，且讓生活更加方便和舒服。
參考資料