牙醫生提出，改善牙齒不整齊和讓上下齒列更為吻合，才是戴牙套的主要用意，在牙醫生的牙齒矯正治療規劃之中，通常都會包括拔牙、骨釘矯正和撐寬牙弓等等，這一些動作都能夠改善病患口唇和鼻梁外型，也可以有效的使上下唇對稱。故以往常常聽到其他人說戴牙套將改變臉型，實際上為真實的，特別為下顏面部與口唇附近的地方，不過牙齒矯正改善的效用和程度，還是要基於病患臉比例、骨架寬窄與嘴唇厚度等來決定。
資料經新北、桃園、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。
戴牙套時的刷牙方式
下列為戴牙套時正確的刷牙方式：
◇戴牙套刷牙Step 1
將牙刷與牙齦置放成45度角。牙刷刷面朝牙齦傾斜大約45度角，牙刷毛尖擺置於牙齒與牙齦交界之處。
◇戴牙套刷牙Step 2
運用畫圓方法小力的刷。刷牙時不要滑動牙刷，要小力溫和的于該牙齦上，運用轉圓圈方式于方圓1公分（cm）內挪移牙刷。
◇戴牙套刷牙Step 3
刷每個牙齒的內外表面及咀嚼表面。刷動次數可根據刷牙區域牙齒清洗困難程度做決策。不過原則上多次刷動比較好，由於輕柔地在牙齦溝四旁轉小圓圈，便可以刺激牙齦，增進牙齦的血液循環及健康。
◇戴牙套刷牙Step 4
使用牙刷清潔前牙內表面。反覆2～4步就可完成口腔清洗。完全刷牙最少3min。
牙醫提醒進行齒列矯正時要小心的事
◇注意口腔的清洗跟衛生：執行齒列矯正的病患要注意每天早晚和吃飯之後都需要刷牙，不但需要刷超過3min，還需要選擇專業的牙刷，且配合牙間刷以及沖牙器，徹底清洗牙縫間的食物殘渣，假使食用了零食或者是酸甜的果汁和碳酸飲品，推薦肯定要先漱口之後才可以做其它事。
◇時常清洗牙齒矯正器：假使齒列矯正者戴活動矯正器時，每一日起床時務必先清洗牙齒矯正器以及完全清洗牙齒以後，才能夠戴上。倘若不戴矯正器時，一定將牙齒矯正器置放於清水中。同時，矯正器如果遭受損傷需妥善儲存，損害的部分不能遺失，且立刻與牙醫生連絡，盡早修復避免影響治療過程以及療效。
◇儘量吃軟質食物：執行齒列矯正的病患，牙醫生推薦于齒列矯正期間吃的食物盡可能以軟食為主，必須預防吃比較硬、黏性強以及需要啃咬的食物，以防受損矯正器或者是導致吞嚥困難。譬如雞腿或者是排骨這些需撕咬的食物，必須事前撕好才能夠吃。且千萬不要吃像金針菇這類不易嚼爛的食物，由於可能會嗆到喉嚨或者是造成吞嚥與呼吸困難。
想有漂亮的微笑但經常遮遮掩掩？照相的時候時常雙唇緊閉沒辦法大方展現微笑？牙齒不整齊故很難清潔導致蛀牙？總算可以不需再羨慕其他人整齊的牙齒了，由於大家都可以具有好看的牙齒。進行牙齒矯正的牙醫生如同牙齒建築師一樣，運用戴牙套的方式改善牙齒不整齊的情形，使各位都可安心的露齒笑容。戴牙套以前為了改善擁擠，讓不整齊的牙齒擁有較合適的排列方式，進行牙齒矯正的牙醫生通常都會基於很多條件來判斷病患是不是要拔牙；包括病患齒列不整齊的程度與唇部側面臉型的狀況，例如是不是有暴牙、是否依然有生長潛力、牙弓是否太過於寬又或是太過窄、有無情形不良的牙齒待拔又或是是否有缺牙等。
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