倘若牙齒不整齊，哪個時間必須開始執行牙齒矯正呢？不相同的牙齒矯正方式和治療，又該怎樣評估？這是大家都常常有的疑問。臺灣許多病患自費戴牙套，支出向來是數十萬元左右，隨戴牙套漸漸普及，治療糾紛也漸漸產生。衛生福利部中央健康保險署委派牙醫師一塊編撰的【牙齒矯正健康照護手冊】，開放病患查詢，牙醫師供給正確概念以及明確的牙齒矯正治療介紹，協助病患了解自身的權益。想要認識有關更多牙齒矯正的資訊跟知識那就繼續看下去囉～
資料經台北、台中、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫洽詢。
戴牙套該怎麼刷牙？
下列為配戴牙套的時候對的刷牙方式：
✽配戴牙套刷牙Step 1
把牙刷與牙齦放置成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜大概45度角，牙刷毛尖放置于牙齒與牙齦交界的地方。
✽配戴牙套刷牙Step 2
使用畫圓方式小力的刷。刷牙的時候不要滑動牙刷，要輕柔溫和的於該牙齦上面，使用轉圓圈方法在方圓1cm（公分）以內移動牙刷。
✽配戴牙套刷牙Step 3
刷每一個牙齒的內外表面以及咀嚼表面。刷動次數能夠按照刷牙區塊牙齒清洗困難度做決策。但是理論上多次刷動比較好，因為輕柔地于牙齦溝旁邊轉小圓圈，就可刺激牙齦，增進牙齦的血液循環以及健康。
✽配戴牙套刷牙Step 4
使用牙刷清洗前牙內表面。重複2－4步便可完成口腔清潔。完全刷牙最少3mins。
戴牙套有很多東西都不能吃嗎？
牙醫師提出下面三種食物不推薦在牙齒矯正配戴牙套的時段吃。
✽【壹】太過於硬的食物
像是冰塊，由於太過於硬的食品可能會使牙套脫落。
✽【貳】太過於黏的食物
比如年糕與口香糖或是麥芽糖，因為食品可能會附著于牙套上。
✽【參】易染色的食物
比如咖哩或者是咖啡，因為這個種類的食物也許會使牙套較貼合牙齒的地方被染色。
但假設你牙齒矯正配戴的是活動牙套，就比較不會有上述的困擾；牙醫師提出，活動式的牙套一定注意配戴牙套的時間是否足夠，且牙醫師推薦病患儘量別飲用過燙的飲料，否則也許會使牙套支撐牙齒的作用不佳。
牙醫師推薦大家在戴牙套的時候，一定透過較有信譽的牙醫師判斷需求，以免被誘導進行並不是一定要做的牙齒矯正；並且戴牙套不只要考量外觀是否漂亮，還必須衡量牙齒排列是不是不整齊、咬合和臉外型等許多方面綜合評估，那麼一來才能夠訂定傑出的治療方案。並且有些人可能會擔心戴牙套不美麗或者是戴牙套會促成日常作息跟吃東西的時候不便利等麻煩，這時候推薦能選擇隱形牙套，由於隱形牙套可以簡易地拆卸，讓矯正過程更為彈性。最後牙醫師提出一個優秀的牙齒矯正治療，能讓口腔長期維持健康跟穩固，並且使生活更加方便跟舒服。
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