假如牙齒不整齊，哪個時間務必開始進行牙齒矯正呢？不同的牙齒矯正方式與治療，又該怎樣判斷？這是大家都常常有的疑問。台灣很多病人自費戴牙套，支出一向是數十萬元上下，隨戴牙套逐漸廣泛，治療糾紛也慢慢產生。衛福部健保署託付牙醫生一塊編撰的【牙齒矯正健康照護手冊】，開放病人查詢，牙醫生供給正確概念以及確實的牙齒矯正治療介紹，協助病人瞭解自己的權益。想要認識關於更多牙齒矯正的資訊和知識那就繼續看下去囉～
資料經台中、高雄、台南牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。
正確的刷牙方式
●隨身帶上潔牙工具並且務必時常清潔牙齒
推薦戴牙套的病人隨身攜帶刷牙工具，且在每一次用餐之後立即清潔牙齒。
●務必面對鏡子清潔牙齒
刷牙的時候面對鏡子才可以看到刷牙動作是不是正確。能使用小口鏡幫助檢查齒列內側是不是有刷乾淨。
●根據順序清潔牙齒
刷牙建議基於一定的順序執行，比如左上─右上─左下─右下，一開始能夠先刷內，接著刷外面最後刷咬合面。
●推薦使用漱口水
刷牙之後能夠運用漱口水，將牙刷無法清潔的部位再一次殺菌，但漱口水無法取代牙刷清潔牙齒，假如僅有漱口並無法做足潔牙工作。
●可運用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病人每一次就醫的時候，務必事先執行清潔牙齒的工作，且帶著牙刷看醫生。如果不知道牙齒是不是有刷潔淨，能使用牙菌斑顯示劑檢查。該藥劑會沾黏于牙菌斑上並且將牙菌斑呈現出來。
牙醫指出這三種食物戴牙套時盡量要少吃
牙醫生提出下面三種食物不推薦在牙齒矯正戴牙套的期間吃。
●1.太過於硬的食物
像是肉乾，因為太過於硬的食品或許會讓牙套掉落。
●2.太過於黏的食物
比方年糕跟口香糖或者麥芽糖，因為食物可能會附著于牙套上。
●3.容易染色的食物
譬如咖哩或咖啡，因為這類型的食物或許會讓牙套比較貼合牙齒的地方被染色。
但假使你牙齒矯正配戴的是活動牙套，便比較不會具有上列的麻煩；牙醫生提出，活動式的牙套務必注意戴牙套的時間是否足夠，且牙醫生推薦病人儘量別喝過燙的飲料，不然也許會讓牙套支撐牙齒的作用不好。
牙醫生推薦各位在戴牙套的時候，一定藉由較有信譽的牙醫生評估需求，免得被誘導進行並非一定要做的牙齒矯正；同時戴牙套不只要考量外型是不是漂亮，還一定考量牙齒排列是不是不整齊、咬合與臉外觀等很多面向綜合判斷，如此一來才可擬定優良的治療方案。並且有一些人或許會煩惱戴牙套不漂亮又或是戴牙套會引發生活作息跟吃飯的時候不方便等煩惱，這時推薦可選擇隱形牙套，因為隱形牙套可以簡易地拆除，讓矯正過程更為彈性。最終牙醫生提到一個優良的牙齒矯正治療，能讓口腔長期維持健康跟平穩，並且使生活更便捷與舒服。
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