孕婦進行SPA有什麼好處？需要注意什麼？

大部分母親曉得自己懷孕的那一刻，總是想著要幫北鼻選購許多相關產品，卻怠忽了自己，隨著肚子每一日的漸漸長大，身體漸漸負擔不了，起始會感受到腰痠背痛、雙腿水腫，這時就可以前往專門為孕婦服務的 spa 會館，經由按摩讓準媽媽好好的休憩。今天就讓我向各位說明孕婦 spa 的好處跟當心事項吧～

▲ 鎮定壓力

懷孕期間孕婦容易產生壓力，透過 spa 可鎮靜壓力，紓壓身心

▲ 減緩孕期的不舒適

懷孕期間會由於肚子越來越大因此感覺身體上的不適，能夠透過 spa 減緩，也能改善腰酸背痛的問題

▲不行所有孕婦都合適 spa，在 spa 之前應該先明白自己的身體情況是不是合適

▲挑選專業的 spa 按摩師，避免因不專業而影響到孕婦跟北鼻的健康

▲ 懷孕初期

懷孕前三個月推薦孕婦別做 spa，由於這時胚胎還不穩定，假使做 spa 或許會影響胎兒的健康，懷孕初期若身體有什麼不適，一定要尋求專業的婦產科醫生尋求幫助。

▲ 懷孕中期

這時胚胎比較穩固，相當適合去做 spa，可有效讓孕婦身心靈都感受舒適，但要小心力道和按摩的穴位是不是適宜。

▲ 懷孕末期

懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易發生水腫的問題，在 spa 時以足部為主，可以有效改進孕婦人體的不適。