精油無論是嗅覺亦或是觸覺，(像是spa按摩)，都可達到紓壓的效用，不同香味的精油帶來的效用也會有所不同，然而我們要如何挑選適合自己的精油呢?今天就讓自己向大家分享spa按摩最常見精油的效用吧~
spa按摩推薦的精油-佛手柑精油
佛手柑精油可帶給人愉快、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後務必可給你滿滿的正能量。
spa按摩推薦的精油-玫瑰精油
市場上最普及的就是玫瑰精油了，玫瑰精油具備多種效用，想要改善心情的低落，亦或是減緩肌膚，都可使用玫瑰精油。
spa按摩推薦的精油-薄荷精油
薄荷精油可達到醒腦、提振精神的效用，減緩頭痛和壓力，然而因配方比較刺激，所以要小心接觸雙眼亦或是人體比較敏感的地方。
spa按摩推薦的精油-甜橙精油
甜橙精油讓人感覺心情愉快，可減緩壓力。配方溫和不危險，是一款無論是大人小孩都相當適合的精油。
spa按摩推薦的精油-茶樹精油
茶樹精油可除掉痘痘、殺菌和抗菌，使用後可提起精神，讓人感覺振奮，相當適合提神呢~
spa按摩推薦的精油-薰衣草精油
薰衣草的氣味聞起來令人感覺紓壓，大多數的人spa按摩都務必會使用的精油，除了可幫助睡眠之外，還可驅趕蚊蟲，相當多人推薦的精油香味。
spa按摩推薦的精油-迷迭香精油
迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，假設經常有頭痛、偏頭痛的問題，相當推薦使用迷迭香精油，因可有效改善這樣的情形。
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