牙醫生提出，改善牙齒不整齊和讓上下齒列更為吻合，才是戴牙套的主要用意，在牙醫生的牙齒矯正治療計劃當中，通常皆會含拔牙、骨釘矯正及撐寬牙弓等，這些動作都可改善病患口唇以及鼻梁外型，也能有效用的使上下唇對稱。所以過往常常聽到其它人說戴牙套將改變臉型，事實上為真實的，特別為下顏面部及口唇附近的地方，不過牙齒矯正改善的作用和程度，還是要基於病患臉比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等等來決定。
資料經台北、桃園、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。
戴牙套時的刷牙方式
下面是戴牙套的時候正確的刷牙方法：
△戴牙套刷牙Step 1
將牙刷及牙齦置放成45度角。牙刷刷面朝向牙齦傾斜大概45度角，牙刷毛尖置放于牙齒跟牙齦交界的地方。
△戴牙套刷牙Step 2
使用畫圓方式輕柔的刷。刷牙的時候不要滑動牙刷，要小力溫和的于該牙齦上方，使用轉圓圈方式于方圓1公分之內挪動牙刷。
△戴牙套刷牙Step 3
刷每個牙齒的內外表面及咀嚼表面。刷動次數能夠基於刷牙範圍牙齒清洗困難度做決定。但理論上多次刷動較好，由於小力地于牙齦溝周邊轉小圓圈，便可以刺激牙齦，帶動牙齦的血液循環與健康。
△戴牙套刷牙Step 4
運用牙刷清洗前牙內表面。反覆2－4步就可達到口腔清潔。徹底刷牙最少3分。
戴牙套有很多東西都不能吃嗎？
牙醫生提到下列三種食物不推薦在牙齒矯正戴牙套的時間食用。
△【壹】太過於硬的食物
比方冰塊，因為太過於硬的食品也許會使牙套脫落。
△【貳】太過於黏的食物
比方年糕跟口香糖抑或是麥芽糖，由於食品也許會黏著於牙套上。
△【參】容易染色的食物
譬如咖哩或咖啡，因為這類型的食物也許會讓牙套比較貼合牙齒的部位被染色。
但假設你牙齒矯正配戴的是活動牙套，就較不會具有上列的煩惱；牙醫生提出，活動式的牙套必須留意配戴牙套的時間是不是足夠，且牙醫生推薦病患盡可能別喝過燙的飲料，不然可能會讓牙套支撐牙齒的功效不佳。
牙齒矯正是牙科當中衛生署署定的次專科，務必藉由專科訓練並且通過檢測認證的專科醫生來執行，不是一般牙醫生可自行實施的範疇，因此關於牙齒矯正的疑問，推薦以專科牙醫生的回答作為基準。每個病患的治療規劃，都是必須先由牙醫生判定骨骼、嘴唇、臉型、齒列等原因後再配合病患的年紀、需要、日常作息與許多因素來調整，所以就算是兩個感覺起來差不多的個案，但治療計劃或許卻是完全不相同的，對於每一個病患來說，治療計劃沒最好的，僅有最合適的。推薦跟牙醫生有充分的討論和相互瞭解，才可讓整個治療執行的如意順心，並且達成相當滿意的治療成果～
參考資料