牙醫師提到，改善牙齒不整齊和讓上下齒列更吻合，才是戴牙套的主要用意，於牙醫師的牙齒矯正治療計劃之中，一般皆會含拔牙、骨釘矯正和撐寬牙弓等等，這些動作都可改善病人口唇和鼻梁外觀，也能夠有效用的讓上下唇對稱。所以過去常常聽到其它人說戴牙套會改變臉型，實際上是真實的，尤其是下顏面部以及口唇周圍的部位，不過牙齒矯正改善的效用及程度，還是要根據病人全臉比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等等來決定。
資料經高雄、台南、新北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫詢問。
戴牙套時，可以依照這四個順序潔牙
下述為戴牙套的時候對的刷牙方法：
▲戴牙套刷牙Step 1
把牙刷和牙齦擺置成45度角。牙刷刷面朝向牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖擺置于牙齒跟牙齦交界的地方。
▲戴牙套刷牙Step 2
使用畫圓方式輕輕的刷。刷牙的時候不要滑動牙刷，要輕輕溫和的於該牙齦上，運用轉圓圈方法在方圓1cm（公分）之內移動牙刷。
▲戴牙套刷牙Step 3
刷每個牙齒的內外表面與咀嚼表面。刷動次數可按照刷牙區域牙齒清洗困難度做決策。但基本上多次刷動比較好，由於小力地在牙齦溝四周轉小圓圈，就能刺激牙齦，帶動牙齦的血液循環與健康。
▲戴牙套刷牙Step 4
使用牙刷清洗前牙內表面。反覆2至4步即可達到口腔清洗。徹底刷牙至少3分鐘。
牙醫提醒進行齒列矯正時要小心的事
▲留意口腔的清潔和衛生－進行齒列矯正的病人要留意每天早晚以及吃飯之後都需要刷牙，不光要刷大於3分鐘，還需挑選專業的牙刷，並且配合牙間刷和沖牙器，完全清潔牙縫間的食品殘渣，假使食用了零食或者是酸甜的果汁和碳酸飲品，推薦一定要先漱口之後才可以做其他事。
▲時常清潔牙齒矯正器－如果齒列矯正者戴活動矯正器時，每日起床的時候一定先清潔牙齒矯正器與徹底清潔牙齒後，才能夠戴上。倘若不戴矯正器的時候，一定把牙齒矯正器置放于清水當中。除此之外，矯正器倘若受到損壞要妥善存放，損傷的部分不能遺失，並且立刻與牙醫師連繫，即早恢復免得影響治療過程以及療效。
▲儘量吃軟質食物－執行齒列矯正的病人，牙醫師推薦於齒列矯正時段吃的食物儘量以軟食為主，必須預防吃較硬、黏性強以及需要啃咬的食物，以免損害矯正器或使得吞嚥困難。譬如雞腿或者排骨這些需撕咬的食物，必須預先撕好才能吃。並且千萬不要吃像金針菇這類難以嚼爛的食物，由於也許會嗆到喉嚨或者是造成吞嚥跟呼吸困難。
牙齒矯正是牙科中衛生署署定的次專科，務必經由專科訓練且通過測驗認證的專科醫師來進行，並不是一般牙醫師能自行實行的範疇，所以有關牙齒矯正的問題，推薦以專科牙醫師的回答當成標準。每個病人的治療規劃，都是一定先由牙醫師判定齒列、骨骼、嘴唇、臉型等原因之後再配合病人的年紀、需求、生活作息及許多因素來調整，因此就算是兩個感覺起來相似的個案，不過治療計劃或許卻是徹底不一樣的，對於每個病人來說，治療計劃沒最好的，僅有最合適的。推薦和牙醫師有充分的討論與相互了解，才能使整個治療執行的如意順心，且達到十分滿意的治療結果~
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